蜂蜜配生薑,男女老少都適用的一款健康養生飲品。蜂蜜自古都深受人們的喜愛味道,甜甜的味道,清淡的香味,不同種類功效也不一樣。有的是清腸通便的作用,有的可以美容養顏,有的可以滋陰補腎…..皆有不同,但是對人體的好處是非常好的。
男人喝蜂蜜好處也是非常大的,蜂蜜配生薑,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質可明顯改善,蜂蜜配生薑的妙處就在於,對身體既有益處,又可健康美麗,淡化斑紋。男人們多喝可以保持容顏喲~~
蜂蜜薑湯
做法:
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2. 把姜糊放入玻璃杯里。
3. 注入滾燙的熱開水
4. 加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
功效:
1. 身體變溫暖,手腳冰冷的體質明顯改善。
2. 體重可減輕約十公斤。
3. 皮膚變得細嫩。
4. 去掉多餘贅肉,腰圍變細。
5. 堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。
蜂蜜配生薑的材料及作用
1.成熟蜂蜜600g,生薑600g。
做法:將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。
作用:晚飯後服用可治慢性氣管炎。
2. 蜂蜜12g,生薑6g,桔子1個。
做法:將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水,劃開
作用:放涼後一次服下,可治氣管炎。
3. 蜂蜜180g,鮮姜110g,大西瓜1個,香油160g,大棗10個。
做法:
將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤,在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內並固定住,加水至四瓜的1/3處燉煮,90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁。
作用:對氣管炎、哮喘病有明顯效果,服食忌煙和辛酸的食物。
4.蜂蜜100g.生薑11g,杏仁35g。
做法:將生薑切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,即可
作用:日服3次.每次11g,可治療慢性支氣管炎。
5. 蜂蜜120g,生薑60g,茶樹根120g
做法:將生薑茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲
作用:可治慢性支氣管炎
小妙方都在民間,感嘆高手再人間,很多生活中的隱疾,再日常生活中都是可以預防及改善,只需動動手,簡單製作就可以養生啦!