2018年1月8日，古力娜扎出席某发布会。娜扎在宣布分手后首度现身，比心卖萌美腿纤细，全程灿笑如花心情很好，似乎未受分手影响。
来自新疆的古力娜扎，作为土生土长的维吾尔族人，给我们的感觉是有种非一般的异域风情的美，给大家带来不少的好作品，那么它的减肥秘籍是什么呢？她曾经在一档节目中中就自爆减肥、保持身材的三大秘诀。
一是养成良好的生活作息时间，每天早是一杯清水，工作的时候就工作，休息的时候就不去熬夜。
其二是培养自己健康合理的饮食习惯，养成良好的习惯，虽然也是经常吃各种零食，但是对于每种零食她都能做到合理控制有节制，不暴饮暴食，她也是非常反对用饥饿来减肥的，这对身体的伤害是非常大的。
其三是经常运动，就算在外面拍戏，也会去健身房进行锻炼，每次锻炼适度即停止，条件不合适的时候就在室外慢跑但是要坚持。通过运动不仅能用出汗的方式排出身体内的毒素，还能增强身体的血液循环。
怎么样，她的方法对你有没有帮助呢？想要拥有好身材，快快行动起来吧！
