男人過了五十歲後,睡前吃點養人食物,有男人味更讓奔三女人喜歡

黃秋葵牡蠣肽

黃秋葵是我們生活中常見的一種綠色食物,原來常吃黃秋葵有很大的好處,男人常喝能男人味,它有健胃腸,滋補肌膚,讓男人更有魅力

r

黃秋葵

牡蠣人人知道的海裡動物,大大的貝殼,雖然看起來很醜,它的作用可大了食用牡蠣可防止皮膚乾燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素

身體是革命的本錢,擁有好的身體不僅對男人十分重要,對事業,對家庭也是非常重要的。過了40歲男人的身體開始走下坡路,男人該怎樣養養身體,可以從日常飲食入手的,一些很受歡迎的小食材,可以增強男人的免疫力,幫你把好身體養回來。常吃這6種素的食物,讓過50歲男同胞們更有男人味!

  

  鎖陽

  有的時候不是我們除了問題,而是敗給了時間!這一款泡水喝,不光可以鎖陽,潤腸通便的效果也非常的不錯!滋養身體中的血以及平肝補。金鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝,增強免疫調節能力,可以很好的有預防癌症的效果,軟化血管,告別疾病!

  

  黃芪

  黃芪是補氣的,人主要靠的就是氣,比如人們常說一口氣沒上來就暈過去了!所以氣息很重要!黃芪片可以有效的增加丹田之氣!黃芪泡水喝的方法有很多,除了直接將黃芪泡水之外,也可以搭配其他的花草茶,例如紅棗、玫瑰花等等都是非常不錯的選擇。

  

  鐵棍山藥

  鐵棍山藥補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的作用功效!而且記憶力減退的要多吃山藥,有去涼風,鎮心神,安靈魂的作用!鐵棍山藥的功效,禪一如數家珍,它味甘、性平,無毒,有健脾、補肺、益腦、益精養顏、增強免疫機能、調節內分泌、調節心肺功能等多種功效。非常適合平時做菜的時候使用!

  

  黑蒜

  蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質,通過增強機體免疫能力,阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑,消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。黑蒜是天然的植物廣譜抗菌素,黑蒜約含2%的黑蒜素,黑蒜素有很強的殺菌作用,生吃黑蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。

  

  五寶茶

  五寶茶的主要成分有鎖陽,韭菜子,蓯蓉等,補腎的。五寶茶確實有一定的溫陽補腎的作用,可以作為調理服用。五寶茶能改善造血功能,升高血小板和白血球等,對於在輻射環境中工作的人,堅持服用銀杏葉茶,能升高白細胞,保護造血機能。

參考來源