秋冬季節，天氣寒冷，咳嗽感冒最常見，尤其是孩子和免疫力低的人。雖然不是大病，但是很難好，教你幾招，不用吃藥就能好。
風 寒 咳 嗽 ——花 椒
做法：
花椒10粒+梨1個+冰糖5粒
把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裡，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。
風 寒 感 冒——紅 糖 姜
做法：
姜5片+紅糖200克
生薑切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用，晚上喝效果最好。
凍 手 凍 腳——山 楂 泥
做法：
山楂2顆+塑料袋1個
只要一年有凍瘡，以後年年有凍瘡，教你一個辦法，終結它：把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑料袋套上，一次就好，非常管用。
手 腳 冰 涼——紅 豆
做法：
紅豆250克+紅糖2勺
紅豆加紅糖，煮熟後，每天早晨喝一碗，連續一周，輕鬆告別手腳冰涼！
口 腔 潰 瘍——蜂 蜜
做法：
蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子，用溫水沖開，連喝2-3次，口腔潰瘍就能完全好。
手 足 皸 裂——香 蕉 皮
做法：
香蕉皮1個+溫水
如果秋冬季節皮膚容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不過記得先用溫水泡上10分鐘，泡軟後再擦，一般連續擦3-5次，裂口就能完全癒合，並且後期不容易反覆。
急 性 腹 瀉——大 蒜
做法：
大蒜1頭+胡蘿蔔1根
把胡蘿蔔切片，倒入鍋中，加2碗水，煮開後放大蒜進去，再煮5分鐘，喝上之後很快腹瀉就會停止，但是記住，腹瀉停了就別喝了，以防引起便秘。
