肝臟是人體最重要的器官之一,它具有解毒的功效,能對來自人體內或體外的非營養物質進行徹底分解,從而維護機體的健康。然而,肝臟又是一個“默默無聞”的器官,有時候肝臟出毛病了,人體也未必會察覺到。那麼,肝不好時,身體一般會有哪些變化呢?

身體2個部位發臭,說明肝不好!

1、口臭

我們都知道,肝臟是一個“解毒”的器官,如果肝臟功能下降,那麼身體就很容易累積毒素,繼而導致毒素從口腔中揮發出來。早上起來,如果你覺得口乾、口苦、口臭,那麼就有可能是肝氣不暢引起的,有些口臭嚴重的,甚至連呼吸都會伴隨著霉臭味,非常影響交際。

2、體臭

當人體肝臟承受的負荷太大時,就容易將熱量傳遞給身體其他部位,於是身體會通過出汗來降低熱量,繼而引起狐臭,導致體味過重。

4個癥狀,檢查你的肝臟是否健康

癥狀1:發黑

如果肝臟細胞受損,細胞中的鐵物質就容易流入血管,使得血液中的鐵含量過高,從而出現臉色發黑、黑眼圈等癥狀。除此之外,肝臟不好的人容易血瘀不暢,出現血液循環障礙,引起唇色黑紫、指甲黑斑等現象。

癥狀2:睡眠障礙

肝氣鬱結、肝火旺盛、肝臟疾病等都很容易使人氣血兩虧,引起失眠、多夢等癥狀。長時間出現睡眠障礙,容易導致精神衰弱,對人的思維能力、學習能力、工作能力都會產生不良影響。

癥狀3:尿液變黃

肝臟的新陳代謝一般會在晚上11點開始,而清晨的第一泡尿,可看出肝臟的健康。如果尿液很黃,或說明肝臟不好,如果尿液呈咖啡色,有可能是得了肝臟疾病,建議前往醫院就診,排查病因。

癥狀4:情緒不佳

中醫認為,肝臟功能的好壞,會直接影響到人的情緒與脾氣,如果你覺得自己最近脾氣暴躁、情緒不佳、鬱鬱寡歡,很可能是肝臟不好的信號。

除了以上癥狀外,肝不好的表現還包括:粉刺變多、鼻頭髮紅、月經紊亂、酒量變低、臉色發黃、食欲不振、疲倦乏力等,要想調理好肝臟,就要做到規律作息,從飲食、鍛煉兩方面來作調整,少發脾氣少動怒,不亂吃藥,身體一旦出現異樣,就應及時就診!