早餐,對於我們很重要,它是我們一天當中身體代謝的基礎。早餐距前一餐的時間很長,人體內儲存的糖元已然消耗殆盡,所以應該及時補充能量。如果不吃早餐,勢必會導致能量與營養的不足,降低上午半天內的學習和工作的效率。
我是一個每天都要吃早餐的人,偶爾出去吃早餐,但現在是冬天,基本都在家自己做早餐。我的早餐都是快手類,簡單至極,卻也美味。例如今天這道早餐,小軟餅加牛奶,再來個橙子,齊了。重點在於這個小軟餅,真是美味。自然香甜軟糯,口感豐富,味道極好。因為我用到了它……
【蔥香紅薯絲軟餅】村料:紅薯、香蔥、雞蛋、麵粉、油鹽。紅薯洗淨去皮,香蔥洗淨待用。
把紅薯切成絲或是用工具擦成絲。
香蔥切碎,與紅薯絲放在同一個大碗中。
加上少量的麵粉。
打入一個雞蛋,調入適量清水,調勻成糊狀。
取平底鍋,涮一層油,倒入適量紅薯絲麵糊,用鍋鏟壓平壓薄,小火煎。
表面凝固後翻面煎熟。
美味即成,聞著香吃著更香,紅薯的香甜與香蔥麵粉的自然結合,產生味香又粉糯的效果,味道好到沒話說。紅薯控們一定得試試看!