嬰幼兒如果可以多爬行，有利於智力的發展。但要爬行的第一步，應該先從趴著鍛鍊開始。嬰兒趴著可以強化身體肌肉，加速學習爬行的速度。媽媽可以讓寶寶趴在自己的肚子上，或是大腿上練習，寶寶比較安心。
一、爸媽如何解決寶寶不愛趴著
1、趴在妳的身上
躺在地板上，然後用枕頭墊著妳的頭部，接著讓寶寶趴在妳的肚子上。確保妳的雙手是自由，可以接著搖擺到兩側的寶寶。妳可以和寶寶說話、唱歌，安撫寶寶的情緒。
2、趴在妳的大腿
坐在椅子上，然後讓寶寶趴在妳的大腿上。確保寶寶的頭部被支撐著，不會在妳的膝蓋邊緣搖擺。妳可以輕輕的搖擺妳的膝蓋，然後和寶寶說話、唱歌。
趴著可以訓練寶寶的肌肉。
3、趴在妳的肩膀
將寶寶抱在妳的肩膀上可以讓他練習運用自己的頸部肌肉。只是要確保妳的手可以支撐寶寶的頭。妳的寶寶一定會很開心可以從垂直的角度來看見周圍的世界。
4、在地上放鏡子
大部分的寶寶都喜歡照鏡子，尤其是看到所以在地面上鏡子裡的人物會動來動去。放置一面鏡子，一定可以吸引寶寶的注意。
二、多讓寶寶趴著的好處
1、鍛鍊身體肌肉
當寶寶趴著的時候，很容易就會手腳揮舞，透過這樣的不斷揮動，可以鍛鍊到寶寶腹部、背部、手腳的肌肉，強化寶寶的力量。
2、促進寶寶發展
寶寶趴著的時候，會比躺著更容易去觸摸身邊的物品，因此可以提高寶寶的感官發展，讓寶寶更加的聰明、有活動力。
3、更快學會爬行
因為寶寶會很想要去觸碰身邊的物品，所以會促使他想要移動自己的身體，因此可以讓寶寶腿部的肌肉更強壯，更快學會爬行。
三、如何確保爬行環境的安全
1、收好危險物品
當寶寶開始會爬行的時候，很容易會將他觸碰和拿取他看的到的物品。因此，家中的危險物品，像是小的、有電的、清潔劑、藥物等都要收好，以免寶寶誤食、觸電。
2、固定櫥櫃重物
家中的櫥櫃門應該要鎖起來，避免寶寶因為開門而夾到手。重物避免擺放在高處，以免掉落壓傷寶寶，最好收到寶寶不會活動的地方，或是固定好，不會倒塌。
3、保持環境乾淨
由於寶寶會不斷接觸到地面或是所有爬的到的地方，所以很容易會沾染灰塵或細菌。因此，妳應該要保持家中的環境清潔，以免寶寶生病。
4、限制活動區域
寶寶有可能會到處亂爬，一下爬到客廳，一下爬到廚房廁所，因此妳應該要限制寶寶的活動範圍，以免發生危險。妳可以使用護欄或是將門鎖住，寶寶就比較不容易亂爬。
