現代人為了追求健康與完美體態，不時會到健身房進行健身。不過美國加州卻有一位15歲少年，年紀輕輕就鍛煉成了「肌肉棒子」，還成為健美選手！

▼這位少年叫做李特里斯（Tristyn Lee），是美籍越南裔，年僅15歲，還在念國中。從他的貼出的照片來看，就可以發現他有著驚人的肌肉量！

▼他有著非常粗壯的手臂和大腿，完全不是我們認知的15歲少年身體！

▼李特里斯投入健身是有原因的，他從小熱愛運動，6歲起就開始練足球，但後來膝蓋發生挫傷，12歲便加入健身房，想加強膝關節的肌肉。

▼李特里斯也因此愛上了健身，在同齡的孩子都在打電動、玩球，度過開心的校園生活時，他就是跑來健身房做運動！

▼李特里斯的執念展現出了驚人成果，他的肌肉量快速增加，體脂更只有5.8%！

▼身上塊塊分明的肌肉，也讓李特里斯成為健身網紅，有約1萬5千名追隨者。

▼他也憑藉著這個身材參加了健身比賽，現場評審和觀眾都為他只有15歲的年紀驚呆了！

▼李特里斯收穫了大家的掌聲，許多人都受到他這樣的精神鼓舞。不過隨成名而來的，也有許多批評。

▼很多人認為他這樣瘋狂健身會影響身高，因為從照片中看起來，他的確跟同齡人有一段差距。

▼其實適度的健身並不會影響身高，但如果李特里斯為了追求低脂肪，長期只吃少量的食物，或是拒吃碳水化合物，就有可能沒辦法長個子。

▼還有另外一個隱憂是，就像有人年輕時膝關節受傷，容易導致長短腿一樣，要是不斷進行高強度的負重訓練，傷到膝蓋骨骼，也會導致身高發展停滯。

▼不過李特里斯並沒有管這些流言蜚語，他在網上表示，自己的目標就是「健身皇帝」菲爾西斯（Phil Heath），所以還是會努力持續到健身房鍛煉的！

其實只要有專業教練的指示與控制飲食，李特里斯的鍛煉應該是不會影響發育的。小小年紀就能有這種執著，令人佩服啊！