皮膚年輕的秘訣：三紅茶
雲南中醫 2017-12-28 23:14:13
三紅茶是什麼？抵抗老年斑
皮膚年輕的秘訣：三紅茶。除了每晚的泡腳水，翁維健教授還有一種茶，他自己喝了20多年，皮膚一直很好，83歲沒有老年斑就是這個茶管用。
配方：枸杞子約5克，干山楂片約10克，干小紅棗（撕碎去核）約10克，干橘皮（撕碎）約5克，干菊花適量，綠茶適量。
製法：原料洗淨放入保溫杯，沸水泡半小時後代茶飲，邊飲邊補充沸水，味淡為止。每日1次至2次。此茶具有抗疲勞、美容顏、抗衰老的作用，適合大多數老年人飲用。
了解皮膚的朋友都知道，老年斑是一種難以抵禦的色素沉著，和年輕人黃褐斑、雀斑是一樣的都屬於色素問題。這個茶陪伴了翁維健教授20年，其作用，實現效果已經說明了，比很多塗抹霜都要好。
皮膚要想好，心思不可少，花一點點心思，就能收獲很大的健康。身體沒有一點毛病是不可能的，但總體的健康是可以達到的！堅持下去，說不定就超常發揮了呢
豬皮凍有什麼營養價值和藥用價值？
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7個回答
微言戲語12-28 18:19
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豬皮凍裡面的主要成分是膠原蛋白和脂肪，膠原蛋白對皮膚用很好的保健作用，可以增強皮膚的彈性，對於女人來說多吃些豬皮凍可以使皮膚彈性增強，而其所含脂肪較少，也不至於導致肥胖。而且 豬皮凍的口感Q彈，味道也很香，男同胞也可以用來下酒，順帶也改善一下粗皮老肉的膚質，既飽口腹之慾，又美容養顏，可謂一舉兩得！
阿喵向前沖 健康問答達人12-27 23:43
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豬皮凍的營養價值和您交流幾點，藥用價值不了解，等專業懂得的人幫您解答。???
豬皮凍的做法簡單的可以描述為將清潔干淨，並盡可能去除內層油脂的豬皮，熬煮至軟爛，待湯汁有粘稠感後晾涼，冷卻凝固即成豬皮凍。
豬皮凍屬於高蛋白食物，脂肪含量的高低和油脂去除的多少有關，還含有其他少量維生素與礦物質。不過大家最多關注的可能是豬皮凍裡面含有的一種物質：膠原蛋白。
1. 膠原蛋白是一種蛋白質，存在於動物皮、骨骼、筋等結締組織中。
2. 膠原蛋白在我們人體數量巨大，佔體內蛋白質的30%，遍布於各個器官和組織，具有支持、連接、保水、保護細胞的作用，還影響細胞的生長、代謝、運動等。
但是，還有一些你要知道的：
3. 食物給人體提供的並不是直接的蛋白質，而是蛋白質的合成原料氨基酸，也就是說，你吃膠原蛋白並不會直接增加你身體內的膠原蛋白含量，他提供的是合成蛋白質的原料。
4. 你吃的膠原蛋白經過消化分解吸收，為人體提供十餘種氨基酸用於各種蛋白質的合成。
5. 通俗的說，就是你吃的是膠原蛋白，但你吸收的並不是膠原蛋白，而是氨基酸。
所以……
6. 吃豬皮凍（或者豬皮、魚皮、雞皮、筋腱、軟骨等）補充膠原蛋白的效果並沒有具體的實驗數據支撐，不要大量食用，畢竟脂肪含量不低。
注意……
7. 膠原蛋白只存在於人和動物的身體中，所有植物體內均不含膠原蛋白。所以，吃銀耳補充膠原蛋白的說法是不正確的。
8. 如果是要自己做皮凍，盡量把豬皮內層的脂肪層刮干淨，免得脂肪含量太高
