昨晚在家做了一份三色糕點,所用的顏色全部使用蔬果汁。雖然做起來有點繁瑣,但是,給家人吃的東西一定要健康,自己動手做,吃到嘴裡才踏實。市面上太多的食物添加劑,有些商販為了提高銷路,不按規定使用,死命往裡添加各種添加劑,更甚的是,有些商販竟然不知道這些添加劑吃多了對人體有害,一味地追求好看好吃,想想都覺得可怕。

反正閒著也是閒著,做點平時少吃的小食給家人解饞,是我最愛幹的事。和家人一起期待美食出爐的那一刻,像開獎儀式似的那樣令人興奮。當這道點心蒸好取出,切塊品嘗後才知道又是一次完美的折騰,沒動手前認為的那些小麻煩,根本不算什麼。

切出第一塊,忍不住先嘗嘗,太好吃了,軟糯香甜,每一口都有果香和植物的清香。光是這個顏色,孩子已經喜歡上了,任意吃都不用擔心,吃到飽為止。


【食材】


水果胡蘿蔔2根、藍莓40克、玉米碎40克、糯米粉60克、粘米粉30克、白糖20克、清水150克、橄欖油少許


做法:



備好食材:


玉米碎提前2小時浸泡軟;

浸泡過的玉米碎撈起瀝乾水,胡蘿蔔洗凈切小粒;

將玉米和胡蘿蔔倒進豆漿機內;

加入白糖1/3份白糖;

倒進清水,水量可以隨意調節,取其汁拌米粉的,濃一些更好吃;

遮上蓋子,接通電源,選擇米糊功能,按啟動鍵即可;

藍莓放入奶鍋中,加上一份白糖,熬煮出藍莓汁,用勺子壓扁藍莓,出汁率更高;

煮好的藍莓汁過濾一遍,煮過的藍莓也不要倒掉,直接食用,挺好吃的呢;

將豆漿機里的玉米胡蘿蔔糊倒出,同時備好清水和藍莓汁;

糯米粉和粘米粉混合好,三種顏色的碗裡倒入等量的米粉;

攪拌成沒有顆粒的米糊,靜置片刻;

蒸盆內塗抹一點橄欖油;

倒入一層薄薄的胡蘿蔔米糊,放入蒸鍋中大火蒸2分鐘,凝固後取出;

再倒入另一種顏色的米糊;

放入鍋中蒸至凝固後再取出;

加一次米糊就蒸一次,以此類推,層數越多就越好看;

直至全部米糊用完,大火蒸至糕點熟透,取出後自然冷卻,再放進冰箱冷藏室冷藏60分鐘,取出順利切塊即食。

食尚小貼士:

1.豆漿機攪打的果糊不用過濾,直接拌在米粉里。

2.清水換成牛奶也行,糖分按需求適當增減。

3.最後蒸的時間要延長一點,蒸好後直接切塊比較軟,不好定型,冷藏一會就能切出漂亮的形狀來。