上周大降温，我这终于还是没躲过去，感冒外加咳嗽了，去医院开了药说是没有炎症，吃些中成药就行，不用吃消炎药，回家后谨遵医嘱按顿吃药，感觉见效不是很快呀！咳得我肚皮和胸口都疼了，睡觉也睡不好，看电视介绍的小偏方据说很有效，就是用橙子加盐蒸了吃，我一看这比吃药肯定好吃多啦！而且橙子也不贵，赶紧买来橙子就开始做起来。

还别说连吃了三天还真有效，痰少多了，咳嗽也轻的多了，感觉好神奇呀！赶紧分享给大家有咳嗽的也试试看吧！我家邻居听我说这个办法管事也给他家孩子吃了几天，说也有用，还感谢我呢！

橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。那可汀具有镇咳作用，而橙皮油可以起到止痰化咳的作用。淡盐水可以祛痰，但也不要放太多，同时可以用蜂蜜代替。

所需食材：橙子1个 盐1克

制作过程：

1准备好食材：橙子1个 盐3克（其中一克是放在橙子里的，另外2克是清洗用的。）

2橙子洗干净用1克盐仔细的把全身搓一遍再洗净。

3橙子洗净后泡在水里，水里再加1克盐把橙子浸泡半小时冲掉盐水。

4用刀将橙子的顶部切开，切下来的部分做盖子用。

5把橙子放在碗里，撒上一克盐。

6用筷子在橙子肉上扎一些洞利于盐的渗入。

7把切下来的盖子盖好，然后放在锅里水开后蒸15分钟。

8蒸好以后将果肉挖出来跟蒸橙子时出来的水搅拌在一起食用。（也可以搅拌好以后再把橙肉放回外壳内，这样孩子看到会更加爱吃些。）

小贴士：一定要选没打蜡的橙子购买，如果给小孩子食用盐不要放太多。

偏方虽好，如果不见效还是要去医院看看哈！