隨著人們生活水準的不斷提高，“三高”的發病率也隨之提高，其中以“血脂高”最為突出。而血脂的升高，又會成為冠心病、腦卒中等慢性疾病的危險因素，現代醫學的治療如他汀類的降脂藥物效果雖好，但有引起如肝腎功能損傷、橫紋肌溶解等風險，需定期復查。此時，中醫學則顯現出優勢，比如中藥澤瀉就有很好的降脂效果，而且無需擔心上述的副作用。
澤瀉為水生草本，屬澤瀉科，藥用部分是根莖。中醫認為，澤瀉，味甘淡，性寒，歸腎、膀胱經，具有利水、滲濕、洩熱的功效，可治小便不利、水腫脹滿、嘔吐、瀉痢、痰飲、腳氣、淋證、尿血等。《神農本草經》中指出澤瀉能“主風寒濕痺，乳難，消水，養五髒，益氣力，肥健”。《金匱要略》中澤瀉湯重用澤瀉配白術，治“心下留飲之眩冒”。《本草綱目》中謂“澤瀉行痰飲”。肥胖、超重的人群大都有高脂血症、脂肪肝等疾病，其中醫病機又以痰濕內阻、濕濁內盛為主，治以利濕瀉濁。澤瀉能下達膀眺，乃通利水道之藥，利濕瀉濁之品，以其淡滲能利土中之水，水去則土燥而氣充，脾惡濕故也。所以，從中醫的角度去理解澤瀉可以降脂、減肥的功效也順理成章。現代醫學對澤瀉這一功效做了更進一步的研究。
現代醫學研究表明，澤瀉是通過干擾膽固醇的吸收、分解和排洩，即抑制食物中膽固醇和甘油三酯的吸收，影響體內膽固醇的代謝，加速甘油三酯的水解或抑制肝髒對其的合成，發揮降低血清膽固醇、甘油三酯的作用，從而減緩動脈粥樣硬化形成，抑制動脈血管斑塊形成，降低冠心病、腦梗塞等慢性疾病的發生率。有研究證實，澤瀉有明顯的降膽固醇作用和抗動脈硬化作用，國內研究人員在臨床應用時發現，澤瀉在降低血清膽固醇的同時，亦降低甘油三酯。另外，有研究表明，澤瀉還有一定抗心肌缺血、降壓、降血糖和抗脂肪肝等作用。
上文中已提到，高脂血症及肥胖的中醫病機以濕濁內盛為主，而本著“治濕不利小便非其治也”的觀點，五苓散作為代表方，澤瀉又是方中利尿要藥，即澤瀉可聯合其他的利尿藥發揮其降脂的作用，也可單獨作為茶飲達到理想的效果。澤瀉湯（澤瀉30g，白術20g）也是臨床常用基礎方劑，已有研究證實，澤瀉湯加減方降低血清膽固醇（TC）效果與西藥（必將脂、血脂康膠囊等）療效相當，降甘油三酯（TG）效果較必降脂更為明顯。澤瀉及其制劑的用途頗為廣泛，如澤瀉調脂顆粒，除了作為降脂的首選，還可用於高血壓、糖尿病等。
綜上所述，澤瀉不僅可以作為高脂血症人群的治療用藥，還可以作為預防性用藥，直接或間接降低冠心病、腦卒中等慢性疾病的發生率，提高生活質量，是廣大中醫藥養生愛好者用藥的不錯選擇。
