炎亞綸疑感慨鐘鉉輕生事件發文：適時地愛自己多一點

據台灣媒體報導，藝人炎亞綸經常對時事發表意見，也利用自身的影響力傳達正面能量，直率敢言的態度備受推崇。他18日晚間發文透露，“適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人”，似乎是看到了韓團SHINee成員鐘鉉驚傳自殺的消息後，有感而發寫下的話。

在臉書發文中，炎亞綸表示“這一生為了自己的夢想、理想要犧牲自己或是容忍到什麼程度”，建議網友為自己設一個“停損點”，積極去認識自己的壓力。他還說，亞洲人尤其是華人，很能隱忍不合理，不懂得釋放壓力、排解心事，除了多花點心思關心周遭的人外之外，也得鼓起勇氣說出心裡的不舒服，適時的伸出自己掙扎中的手，不需覺得不好意思，“因為你永遠不可能知道自己承受壓力的底線”。

炎亞綸接著說，“生命可以很強韌，但也別忘記他同時存在的脆弱，我們可以堅強，但也別忘了給自己喘息修復的空間”。而憂鬱、難過、想哭、心情低落煩躁，這都是很正常的心理狀態，無需過度壓抑，也不需為此感到羞怯。

文末，炎亞綸呼籲“適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人”，引來許多網友按贊與轉分享，面對有人留言“亞綸是不是也看到了韓團成員鐘鉉自殺的事情了呢”、“謝謝，你真不愧是我閨蜜除了金鐘鉉以外第一個喜歡的人”、“有時候即使你想伸手卻不知道能伸向誰”，他親自回覆“嗯。我很喜歡他們的舞蹈，也有幾面之緣”、“還需明白，每個人都有選擇自己人生的權利”、“沒有對的人，只有對的事。伸出手吧，如果是錯的人，你很快也就會知道的”。

SHINee成員鐘鉉18日驚傳自殺，據警方透露，韓國當地時間下午4時42分收到鐘鉉親姐姐的報案，“鐘鉉好像自殺了”，警方下午6點發現鐘鉉於江南清潭洞公寓式酒店中，已呈現昏迷狀態，雖然緊急送醫，卻在運送途中死亡。另外，警方在鐘鉉昏迷的地點，發現有平底鍋正在燃燒，雖然目前正在調查詳細情形，不過警方認為，他應是選擇結束自己的生命。而鍾鉉所屬的SM娛樂目前還未有任何回應。

[炎亞綸臉書全文]

這一生為了自己的夢想、理想要犧牲自己或是容忍到什麼程度，我覺得大家都得設一個停損點，或是說，積極的認識自己的壓力。

亞洲人尤其華人，非常容易隱忍不合理，並且不懂得釋放壓力或是排解心事；我們除了多點心思關心自己周遭的人之外，也得鼓起勇氣說出心裡的不舒服，並且適時的伸出自己掙扎中的手，別覺得不好意思，因為你永遠不可能知道自己承受壓力的底線。

生命可以很強韌但也別忘記他同時存在的脆弱，我們可以堅強，但也別忘了給自己喘息修復的空間。

憂鬱、難過、想哭、心情低落煩躁，這些都是很正常的心理狀態，不需要過度壓抑這些感受，也不需因為有這樣的感受而感到羞怯。

適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人。