很多人對腎虛很了解,但對於脾虛、脾弱卻知之甚少,其實脾虛比腎虛更加可怕,為什麼?

通常人們認為:生命的動力源頭源於心髒。其實躲在暗中的脾,才是生命的動力源頭,它才是推動全身循環第一動力,其次是腎,再次是肝,因此心髒並非生命的動力源頭,沒有被人看得起的脾,才是推動生命循環的第一能量馬達。

脾不僅是全身的能量馬達,同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器,因此從某種意義上講脾比腎還重要。脾衰的嚴重程度盛於心衰,脾衰嚴重時看文字只看到兩行,大腦會極度疲勞,整日想昏睡,與人交談,只聽到一、二分鐘,大腦會一脹,隨即大腦一片空白,對方談什麼,全然沒聽見,緊接著昏昏沉沉、疲勞至極...

脾有病,人就廢一半!身體有這5種症狀,是你的脾生病了!

手冷

手冷脾肺虛弱。有些人手腳心冰涼,天冷的時候更加明顯,有時還伴有倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不適等表現,這常是脾肺虛弱的表現。中醫認為,脾虛則氣血生化不足,進而導致正氣虧,抗寒力弱。

嘴唇乾容易裂

一般情況來講,脾胃好的人嘴唇看著比較紅潤且光澤度比較好;脾胃不好的人則會出現嘴唇沒有血色、發白且乾燥容易裂口子;經常受到口臭、牙齦腫痛困擾的人,大多是因為脾胃消化能力不足的緣故。

鼻頭紅

由於脾胃的經脈和鼻子是連在一起的,所以脾胃虛弱的情況下,很容易會出現鼻腔裡面乾燥、流鼻血、流青鼻涕、嗅覺失靈的情況,我們經常會看到一些人鼻翼非常的紅,這些大多是有胃熱的問題;而那些鼻頭發青且經常腹痛的人,可以判斷出這類人的脾胃功能很差。

耳鳴

脾胃虛弱會導致人的腎氣不足,常常表現為耳鳴甚至耳聾。

發胖

正常情況下食物入胃經過初步消化,然後精微營養部分被脾帶走,上輸給肺。肺朝百脈,通過血液將精微潤養五髒六腑。如果脾出現了問題,就會脾失去健運,營養物質全部堆積在身體內形成肥胖。

甘草補益脾胃

中醫認為甘味食物,具有補益脾胃的作用。《黃帝內經》中反復強調“甘入脾”,也就是說脾主甘味,因此脾氣虛、脾經弱時,適當多吃點甘味食物,可補益脾胃。

甘草,是中藥中應用最廣泛的藥物之一,堪稱藥中之良相,在中醫界有“十方九草”、“無草不成方”之說。性甘,味平。歸心、肺、脾、胃經。補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥。常用於脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒及緩解藥物毒性、烈性等。生用性微寒,可清熱解毒;蜜炙藥性微溫,並可增強補益心脾之氣和潤肺止咳作用。

甘草對於身體具有很好的保健作用,在我國千年之前就已經入藥治病。李時珍在《本草綱目》中所釋:“諸藥中甘草為君,治七十二種乳石毒,解一千二百草木毒,調和眾藥有功,故有‘國老’之號。”

現代研究表明:甘草的主要成分是甘草甜素,它是甘草的甜味成分,對藥物中毒、食物中毒及某些細菌素素有一定解毒作用;有抑菌、抗炎和抗過敏作用;對消化道和呼吸道平滑肌有良好的解痙效果。

西醫藥理發現,甘草劑有抗炎和抗變態反映的功能,因此在西醫臨床上主要作為緩和劑。緩解咳嗽,祛痰,治療咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮質酮類作用,對慢性腎上腺皮質功能減退症有良好功效;

甘草制劑能促進胃部粘液形成和分泌,延長上皮細胞壽命,有抗炎活性,常用於慢性潰瘍和十二指腸潰瘍的治療;甘草的黃酮具有消炎、解痙和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。

脾最強時間:9~11時 脾最弱時間:19~23時

脾弱者可把午飯的時間提前到11時,此時脾氣最旺,消化食物、吸收營養最得力;晚飯1小時後喝甘草茶可健脾。

參考來源