老鄰居家種了一顆無花果樹,每年結兩次果結,每次到吃的時候,鄰居也會給我一些。剛剛吃覺得好吃,但是吃多了甜得發膩,所以乾脆用來做一個感冒湯。正好家裡的兩個小孩也感冒了。
我是這樣做的:
食材
無花果200克、梨1個、冰糖適量、黃芪適量、枸杞適量
步驟
1、無花果用淡鹽水泡10分鐘,洗淨。
2.無花果切成小塊。
3、梨去皮去籽切塊。
4.一起放進鍋裡,加適量水。
5.放入適量黃芪。
6.大火燒開後,轉小火燉30分鐘。
7.出國前放入冰糖、枸杞。
8.放入關火。
小貼士心得:
1、無花果鮮果最好,實在沒有用乾果也可以,就是要先泡軟。最好選擇無蟲害的優質果。
我兩個小孩,合起來吃的藥打的針還沒有人家一個那麼多,是因為我從生小孩後就很用心地搜集了很多日常食物搭配,怎麼預防和緩解治療小孩子的感冒啊,發燒啦,便秘了,口臭或者其他常見病的調理,方子加起來也有三百多個吧