蒲公英和趕黃草，誰才是養肝“神草”？食用分別有什麼禁忌？
蒲公英在中醫裡被稱為“藥草皇後”含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，而且蒲公英具有非常好的清熱解毒、養肝保肝的功效。趕黃草一樣可以清熱解毒，對於治療風熱感冒、頭痛、咽喉腫痛，牙齦腫痛有一定的治療效果。那麼到底誰才是養肝“神草”呢？食用又有什麼禁忌呢？
蒲公英的功效
相對來說，蒲公英的解毒能力和養肝能力是要強於趕黃草的。在蒲公英已知的功效中，最突出最顯著的就是養肝保肝。蒲公英的清熱解毒作用，有助於排出肝髒毒素。 蒲公英入肝、胃經，擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果有很好的作用，其清肝利膽作用非常大，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
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趕黃草的功效
趕黃草中含有的沒食子酸和槲皮素能夠起到有效的防醉解酒、養肝護肝的作用。對於經常飲酒的人來說不妨經常飲用趕黃草茶，能夠幫助防治酒精肝。當然，對於有肝髒疾病的人來說也可以經常飲用趕黃草茶，因為它據喲很好的幫助恢復肝髒功能的作用。
