滑膜炎多因急性創傷和慢性損傷所致.當關節長時間單一動作超量運動之後,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：關節扭傷,碰撞砸壓及韌帶損傷,關節內積液或有時積血,表現為急性關節外傷性滑膜炎。
病因
滑膜炎一般不分年齡，大部分是病毒感染、凍傷、外傷，過度勞累或骨質增生所致
滑膜炎，是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。
膜炎是發病率比較高的一種疾病，主要的發病部位就是膝關節處了，該疾病如果嚴重的話患者連正常的行走都會很費勁，所以當患者在發現膝關節疼痛的時候一定要謹慎，很有可能就是滑膜炎在作祟，及早發現及時治療可以降低該疾病給患者帶來的傷害
滑膜炎的風險：
風險一：惹起膝關節積水
滑膜炎嚴峻風險身材健康，隆冬時節或許氣候轉變無常時，假如膝蓋受涼或受創，很容易得或減輕膝關節滑膜炎，即膝樞紐積水。假如膝關節遭到急性創傷或許慢性勞損時，全都惹起滑膜毀傷，招致膝關節腔內呈現積血或許積液。
風險二：患者功用受限
滑膜炎是一種多發性的拖延難愈性疾病，特別好發於膝關節部位，不只形成活動艱難、功用受限，很多患者更被臨時痛苦悲傷熬煎。
風險三：招致關節變形，嚴峻可致殘
急性滑膜炎多為活動過量和活動不妥而至，而慢性滑膜炎則多發於中老年人，常是身材瘦削、膝樞紐負重、臨時受寒而至。
其病症為：關節腫脹、兩腿繁重、下蹲和走路艱難，以至連上下樓梯都不方便，特別是遇寒和勞頓後愈加嚴峻，若遲延不治，將招致膝蓋變形，往後凡到氣候轉變時就會痛苦悲傷難當，以至或許形成殘疾。
麥麩花椒可以緩解膝蓋疼痛。
材料：麥麩子半斤（即麵粉的皮）、醋2兩（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三個手指捏一捏）、蔥須一把、生薑半兩
用法：
先把2兩醋，倒進麥麩子裡攪拌。
生薑切成絲，與花椒、蔥須混在一起。
蔥須若是濕的，用刀切一切。混好後，放在鍋裡炒，直到炒得燙手為止。
然後，將這些東西，放在一個布袋裡。布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，全都包圍。
晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。
注意：
一般1到2個小時後，布袋會變涼。此時，將布袋取下。
第二天晚上，把布袋裡的東西掏出，再放鍋裡炒熱，再按此方法綁在膝蓋滑膜炎處。
綁三天後，將材料全換一遍。輕者，半個月後，滑膜炎治癒。重者，依照病情嚴重程度，長期堅持，即可治癒。這個方子裡的材料，有活血、消炎的功效。
中醫提倡“內病外治”“骨病外貼”。生薑貼治療滑膜炎的常用貼劑。
膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。
姜貼內含有羌活、細辛、白芷、川穹等有效成分。能夠有效的滲入皮膚血液循環，止痛、化瘀通絡，透骨的作用，祛風散寒，並通過中藥調理人體陰陽平衡的作用，穿透表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，增強體質，增強體質，改善體質，充分發揮滑膜炎的特點，改善周圍組織營養，發揮骨組織修復作用，最終達到治癒目的。
通過對膝關節相關穴位進行深層刺激，深度打通經絡，從而促進氣血運行和血液循環，最終達到緩解或完全消除疼痛的目的，是目前流行的一種中醫療法，對於懼怕手術和藥物副作用，特別是中老年患者而言，可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下，不打針不吃藥就能較好地達到治好膝關節炎的目的。
