随着人们生活水平的提高，肥胖的人口数量直线上升。肥胖不仅影响美观，更会影响人体的身体健康，诱发许多疾病。
1、肥胖是第二大人类可预防的死因
因疾病死亡者中，有15%—20%肥胖症。与肥胖有关的疾病每年导致30万人死亡，仅次于抽烟，是第二大人类可预防的死因。
2、肥胖直接影响寿命
超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短4年。肥胖者的体重每下降1公斤，就可以增加3-4个月的寿命，减肥10公斤的话，可以增加35%的寿命！
3、引起老年痴呆症
肥胖者的脑组织比体重正常者少8%。而且超出体重正常范围越多，脑组织退化就越严重。通过扫描，肥胖人群的大脑看起来比精瘦者老16年。而肥胖使大脑萎缩的区域正是老年痴呆症（阿尔茨海默病）影响大脑的区域！
4、导致脂肪肝
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
5、易患癌症
肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上面几种癌症的患病率就越高。
6、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7、脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。
、8、啤酒肚容易引发心脏病
很多拥有啤酒肚的男性可能对于减肥并不热衷，但可怕的事，尤其这种内脏脂肪恰恰是最危险的脂肪，它会包覆整个内脏，大大增加心脏病的风险。所以，从健康角度讲，肥胖的男性才是最该减肥的人。
9、影响下一代的发育
而肥胖对于女性的危害会体现在孩子身上，如果女性在产前过度肥胖的，会导致生出的孩子智商偏低，而且胎儿罹患精神分裂症以及饮食紊乱潜在风险会大大增加。
减肥是你唯一通向健康的途径！
