善與惡 生命能量的覺知
修行的人能增長「生命能量」，如果沒有，那就該檢視哪個環節錯了。
修行人不斷精進，生命活力會愈來愈強，生存欲望也愈來愈高，愈來愈有朝氣，絕不會暮氣沈沈，槁木死灰。
修行的定義並非侷限於念佛、誦經，而是在生命中積極「邁向未知」、「挑戰自己」。所以修行人沒有僵化的固定模式，必須活潑、具有行動力。
修行人有充分的生命能量，不會被消耗，還能隨時補充。如何獲得生命能量？不一定要勞身，運用心性的轉移，也可以達到目的。
那麼，心性如何轉移？
譬如，我們遇到多年不見的好朋友，欣喜萬分，一般人認為，高興是朋友帶來的，卻沒發現內心的高興是從外面的塵境帶來，於是生命能量被塵境操控，容易來也容易消失。
修行人的高興則不同，享受「高興」，但朋友反而變成外圍因素，重點是享受高興，所以生命能量沒有喪失，反而因高興而一直增加、累積。
要修行，就要觀察內心是否被外面因素左右，或是透過外面因素才享受到喜、怒、哀、樂；朋友來是喜，敵人來是怒，喜和怒是一樣的。若是碰到敵對的朋友，一見就怒，切記不要被敵人這個「塵境」帶走了。
碰到這樣的情況，修行人能認知敵人只是帶來塵境，透過因緣，我們看到潛藏在內心的憤怒；透過塵境，我們將它釋放與激發，於是內心的憤怒便消失，一消失，生命能量就沒有漏洞了。
修行的人因「覺知」，將怒的因素激發，卻不會消耗能量。
談論修行時，善惡可以如此區別：當某個因素出現，使我們獲得昇華，就叫「善」；假如使我們的能量/氣氛散失，那就是「惡」。
譬如「發脾氣」變得懶洋洋，就是大量消耗能量，就是「惡」；若是喜樂讓人充滿能量，那麼就是「善」。
從修行看「善」與「惡」，必須透過生命的體驗，透過覺知感受「生命能量」的聚合與否。
