小高
居住地：扬州
身 高： 157cm
年 龄： 29
职 业： 会计
初始体重：148斤
目前体重：122斤
初始腰围：93cm
目前腰围：80cm
好友说我一辈子瘦不下来，我是一位产后妈妈，从上小学开始就是一个小胖子，直到现在还是一个胖子。我算是一个资深吃货，喜欢尝试没有吃过的东西。也喜欢电影，以及小手工。我性格乐观开朗，所以心宽体胖。促使我下定决心减肥，源于我好朋友的一句话。她说：“你不要减肥了，你一辈子都瘦不下来！”当岁月和美丽已成风尘中的叹息，我也时常感叹这辈子要是没有瘦下来，该是多遗憾的一件事。
够了，不想再胖下去了，从上小学开始我就成为了一个胖子，一直到现在仍然是个胖子，最胖的时候是在大学160斤，数值都超过身高了。毕业后，我先是通过饮食控制减到了140斤，后来又通过运动，半年时间只减了5斤。以后工作了，由于饮食的不控制以及运动的减少，又回到了140斤。生完宝宝后，我发现我所有的衣服都穿不上了。这对我来说真的是一个很大的打击，害得我不敢拍照，不敢买衣服，我感觉自己胖够了，真心累，再加上好朋友言语刺激，我最终坚定了信念！
减肥是为了自己，真正内心的驱动是，我不为了任何人、任何事去减肥，我就为了满足自己，我就是想变瘦，变漂亮，我的外在配不上内在，那我就让它配得上。只有这样你才不会犹豫，才不会计较得失，因为取悦自己，简直是这世上最天经地义的事情。减肥前后的变化，减肥前对自己超没自信，感觉自己穿什么都不好看，从不注重外表。工作上天天感觉自己好累。减肥后，感觉整个人都精神了。走路不累赘了，之前衣服都能穿了。开始有点注重外表，而且为自己的努力成果感到自豪！
睡眠上，我是一个产后妈妈，夜里要起来喂奶，白天还要上班，睡眠无法得到保证，我相信如果睡眠能得到保障，减肥效果会更好！我的努力击破了反对之声，在我产后三个月，我这次瘦身，当时家里人一百个不同意，说还在哺乳期，减肥孩子没营养来源，当时我不顾家人的反对坚持了自己的选择。不过并不是他们想象的那样，我的特殊情况，老公每周给我安排了鱼汤！这样既能减肥，又保证了奶水！随着时间的一天天过去，他们的反对声越来越小。家人同事都看到了我努力的成果，都佩服我的毅力！
曾经肥胖伤得有多深，减肥就有多勇敢！增肥容易减肥难，每减一斤，都要付出好多的努力。成养良好的饮食习惯＋适当的运动＋坚持＝成功，减肥不仅仅是为了外在的好看，很多的是为了健康，有一个健康的身体，才能拥有更多。
肥胖的青春就像深藏心底的一堵墙，墙外花开遍野，墙内黑暗无边。击碎需要勇气，面对周遭的打击，我并没有选择逃避。这辈子若从来没有瘦过一次，那这一生算是白过了。我还要继续努力，我要瘦成一道闪电！
