• 【做 法】
  • 1.雞胸肉切成塊狀,放入混勻的醃料中醃漬30分鐘後,沾上地瓜粉備用。
  • 2.將洋蔥切絲;青蔥切段;蒜頭拍扁備用。
  • 3.加熱油鍋溫度約190℃,再放入作法1沾粉的雞塊油炸上色撈起備用。
  • 4.起一個炒鍋加入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香,再放入作法3的炸雞塊和調味料所有材料,以中火翻炒煮軟即可。

芝麻醬涼拌三絲!!!!!

  • 【做 法】
  • 1.雞胸肉洗淨,放入滾水中煮約10分鐘,關火燜15分鐘後撈起,再拔成絲狀備用。
  • 2.九層塔洗淨切成絲狀;紅蘿蔔、甜豆、紅甜椒都切成絲狀,再放入滾水中汆燙過水備用。
  • 3.將作法1、2所有材料一起放入容器中,再均勻淋入芝麻醬充分拌勻即可。

海山醬涼拌雞絲!!!!!

  • 【做 法】
  • 1.雞胸肉洗淨,放入滾水中煮約10分鐘,關火燜15分鐘後撈起,再拔成絲狀備用。
  • 2.鮮香菇切片放入滾水中汆燙過水;紅甜椒、竹筍切小丁備用。
  • 3.將作法1、2所有材料一起放入容器中,再均勻淋入海山醬充分拌勻即可。

參考來源