頸椎病首要是由於頸椎長久勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列的臨床綜合征。頸椎坐落頭部、胸部與上肢之間，又是脊柱椎骨中體積最小、靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於遭到各類負荷、勞損或外傷的影響，所以極易發作退變，使您飽受頸椎病的苦楚。
頸椎病最愛盯上“垂頭族、上班族”
常言道，“辦公室族離頸椎病只要一釐米的間隔”。據統計，90%以上的白領人群或輕或重患有頸椎病，究其原因，最首要的就是不少辦公族久坐不動，埋頭苦幹。專家表明，作業中長期的、單一的固定姿態是構成頸椎病的首要原因。
長期垂頭作業或許盯著電腦而一動不動，對頸椎的損傷首戰之地。頸椎有七塊骨頭，它們都依賴於肌肉的維護，如果長期堅持一種姿態，肌肉就一直處於緊張狀態，時刻久了，肌肉勞損，喪失了維護骨骼、關節的能力。這樣一來，人常常會感覺腰酸背痛，這是肌肉勞損的“正告”。另一方面，骨骼、關節由於肌肉勞損而失掉維護，因此常常會發作錯位，頸椎間盤膨出然後壓榨周圍的神經血管，特別是椎動脈，形成大腦供養缺乏，常常會引起頭痛、記憶力減退等一系列症狀。
頸椎病要怎樣緩解呢？
《千金要方》中有這樣的記載：“治頭項強不得顧四方……大豆一斗……納囊中枕之。”便是用大豆枕頭來醫治頭項不能屈伸的頸椎病。其實早在晉代，葛洪在《肘後備急方》中就記載用大豆裝入枕中，製成豆枕醫治頸椎病。黃豆做枕頭醫治頸椎病真的這麼有用嗎？我們來看看黃豆枕都有哪些長處吧。
具體做法：.取3-4斤枯燥的黃豆，怕不枯燥可以暴曬幾天或許在鍋裡炒熱，這樣可以防止生蟲和發芽。
取一塊透氣的棉布或毛巾，做生長約50釐米，寬約20釐米的布袋。將布袋的一段用繩子扎緊，把黃豆倒進去，裝滿。把另一頭用繩子扎緊，就完成了。
黃豆枕的成效
對頸椎：黃豆枕可有用醫治頸椎苦楚，如果常常感到脖子酸痛、發硬、扭頭不方便，可以試試黃豆枕，一個月左右苦楚就能顯著減輕。
對心腦血管：黃豆枕還有維護腦血管的效果，頭部的血管相對獨立，身體的血液與腦部流轉要通過脖子這個橋梁，頸椎不好，腦部的血液循環就會受阻，很多人頭暈都與頸椎有聯系。運用黃豆枕能按摩脖子，促進血液循環，有用維護腦血管。
對頭部、膀子：很多常坐辦公室的人會覺得脖子和膀子生硬、酸痛，有時候坐久了手臂還會麻，嚴重時會頭痛、頭暈，做一個黃豆枕就能有用緩解這些狀況。
黃豆枕頭的優點還在於
1.主動按摩頸椎：黃豆裝入枕頭後，跟著壓力黃豆會主動調整成合適個人頸椎的高度，同時會按摩頸椎，讓頸部放鬆。
2.不損傷頸椎：黃豆顆粒適中，耐性也與人體骨骼的軟硬度相似，黃豆翻滾時可以按摩頸部小關節，有用緩解關節紊亂和韌帶肌肉痙攣，有助於醫治和防止頸源性頭疼。
3.造價低，可重復運用：很多人喜歡去找人按摩頸椎，但有了黃豆枕頭，只需要十幾塊錢就能重復運用，無需再去找人按摩。睡著覺就能按摩頸椎，還有助於緩解失眠症狀。
通血管，不只晚上進行，白日也要堅持疏通；不只外用幫忙，還要外敷加強效果
中醫認為頸椎病的病變部位在關節的經脈和經筋。部分感受風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書記載艾條味辛，可以祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的成效，特別對夏秋季節感受寒邪引起以冷痛為首要表現的關節炎有很好的效果。
中醫認為頸椎病的病變部位在樞紐的經脈和經筋。部分感受感染風寒之邪，遂致氣血阻滯而成。醫書紀錄艾條味辛，可以祛濕、散寒。艾葉性溫，味苦、辛，有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢的成效。
【原理】：頸椎貼是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導醫治原理，根據艾灸的原理，結合遠紅外線光波技能和適度磁場強度等物理要素效果，研製成功的一種外用貼。
頸椎貼通過苦楚部位貼敷、穴道貼敷、直接貼敷，上到頸椎下到腳踝，哪痛貼哪，非常便當。依託對人體皮膚和穴道發作生物調理影響和持續影響，使患處骨骼、肌肉、血管、神經、關節等發作變化，對部分微循環改善、血管通透性加強，鹼性化加強，安排供養改善。然後抵達舒經活絡、改善微循環、化瘀止痛的影響。
