- 【做 法】
- 1.五花肉切適當塊狀;鴻喜菇剝散,備用。
- 2.熱鍋,倒入適量的油,放入蔥段、辣椒段、八角炒香。
- 3.加入五花肉塊炒至變色,再加入所有調味料炒香。
- 4.加入水以小火燉滷約40分鐘,再加入鴻喜菇燉至入味即可。
- 【備 註】
- 如果喜歡吃口感較軟嫩的菇,可以在加入水的時候就放入鴻喜菇,一起燉煮至入味,若喜歡吃清脆口感,則最後再放入煮熟即可。
麻油炒鮮菇!!
- 【做 法】
- 1.杏鮑菇、鮮香菇洗淨切片;黑木耳洗淨切條狀;秀珍菇、金針菇去蒂頭洗淨備用。
- 2.熱鍋加入2大匙白芝麻油,放入薑絲爆香。
- 3.續放入材料A,炒約2分鐘後再加入所有調味料拌炒均勻即可。
- 【備 註】
- 各種菇類都可以替換使用,可依冰箱剩餘食材來挑選。吃菇對身體有很大的助益,搭配上祛寒的麻油,在冬天就能夠健康又溫暖的度過了。
麻油炒川七!!
- 【做 法】
- 1.將川七、枸杞洗淨備用。
- 2.熱鍋後加入1大匙白麻油,放入薑絲,以小火爆香。
- 3.放入作法1的川七翻炒至略微軟化後,再放入枸杞拌勻。
- 4.最後放入所有調味料翻炒均勻即可。
- 【備 註】
- 川七屬性寒涼,適合搭配燥熱的麻油快炒,是快炒店常見的料理之一。川七吃起來黏稠,炒後易氧化,建議開飯前快炒一下直接上桌,不然顏色會變黑而不美觀。