俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。
今天推荐一个用苹果做主料的方子，对便秘、口臭、腹痛有明显疗效
准备：苹果500克 冰糖200克 米醋500毫升
1.将苹果洗净，晾干表面的水分
2.把洗干净的苹果切开，去核，再切成片
3.按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中
4.倒入纯米醋
5.盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上
6. 泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释
注意：泡好的水果醋不能直接饮用，因为浓度较高，可能会伤害食道及肠胃，要加8倍左右的冷水或是温水稀释(我还会加一点蜂蜜，超好喝哦)。
好了今天就分享到这里，如果你有便秘问题，找不到好的解决方法，都可以给我们交流，我会为你免费解决所有困扰；
根据多年的养生经验，帮助每一个朋友，找到合适的调理方法，有任何疑问或者不懂的都可以问，另外每天都会更新调理偏方和食疗方案，有兴趣的朋友，可以每天看看，详细你肯定有一种方法适合你 ；
