作為一個寧波人，吃海鮮，吹海風不要太爽，可突然發現周圍人說不吃螃蟹的紅膏了，血脂高啊！又不吃海帶紫菜了，說都甲亢了！越來越多人開始養生了，連九零後都拿著水杯刷『王者榮耀』，那杯子裡紅紅綠綠的枸杞茶、水果茶、養生茶等等，不由感慨我們進入了全民養生時代？
手涼、腳涼，很多人說寒氣太重，特別是作為寧波人，餐餐都吃海鮮，那螃蟹是大寒之物，難道吃多了就寒氣重？
肚子肥肥、油光滿面，很多人又說濕氣太重，特別是寧波一年到頭雨水多，沿海地區潮濕嚴重，所以濕氣重？
所以。。。。小編也開始驅寒祛濕的養生了，連之前書櫃都改成養生品堆放地了。。。
各種黃芪、當歸、桂圓等放滿了瓶瓶罐罐。。。
要氣色好、臉色紅潤，小編每天堅持銀耳桂圓，買不起燕窩，銀耳湊湊，膚色看起來槓槓的。。。。。
然後各種食材燒菜，包括靈芝燉老母雞啦，魚膠燉湯啦等等，但凡燉了就加點養生食材。。。小燉鍋起大作用。。。
也不知道銀耳湯還是這些食材的原因，小編氣色是真真不錯的。。。。然後還有一招就是每天堅持泡腳。。。
要說娛樂圈最會泡腳的人，當然是甄嬛娘娘了，孫儷每到二十四節氣都會告訴大家用溫水泡腳，看她做了兩個孩子的母親但是氣色膚色都光彩照人，應該是有效果所以她才會一直告訴大家吧。
小編也堅持了，並且雷打不動的用艾草泡，長期下來真心覺得臉上斑都沒長過，但不知道是不是洗腳水的功勞啦。。。
另外，小編之前掉頭髮啦，臉色髮油的問題都少很多，冬天也不怕冷，老祖宗的東西或許真的有用吧，雖然程序繁多，但體驗一下還不錯哦
