頭髮也會說話！腎好不好看看頭髮便知！尤其這 5個狀況，千萬得當心...
其實頭髮也會說話！！
它會告訴你身體的狀況...
你是不是常無緣無故掉頭髮呢？
那你得小心了！那是身體的警訊...
反應你腎出了問題！！
快一起看看頭髮的語言...
枯黃髮
甲狀腺功能低下；高度營養不良；
重度缺鐵性貧血和大病初癒等，
導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，
黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。如患系統性硬皮病，
系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足，
還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。
少女頭髮黃則可能由於缺鈣。
青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；
頭髮少，無光澤，呈焦黃狀；
晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。
另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，
也會使頭髮受損發黃。
頭髮的脫落
斑禿和頭髮稀疏的問題，
主要反應的是腎氣不足-腎虛的問題，
中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統，
發為腎之華，是腎的外在表現，
一頭烏黑有光澤的頭髮，說明腎氣很足，
腎又為先天之本，可以溫煦其他臟腑經絡，
所以小孩子的頭髮很好，沒有看到頭皮屑的問題。
再者反映出其他的髒腑：比如脾虛的問題，
脾在中醫學講究的是運化精微營養物質，
是滋潤頭髮的最重要臟器，也為後天之本，
發生脾虛，頭髮枯黃，沒有光澤，
易斷裂，掉髮。
還有反映出肝臟的問題，肝在中醫講是藏血的，
血載營養物質的，頭皮的血液循環不夠的話，
頭髮就沒有營養，因此還需補肝氣。
女性脫髮：
頭髮的脫落，對於女性來說，
除個別的與遺傳因素有關外，
大多數非正常脫髮發生在產後，
從懷孕、產後到哺乳都會使女性氣血不足，
從而導致頭髮大量脫落。
此時，通常以補血為主，平時也要多補充些當歸、
何首烏、大棗等。
男性脫髮：
受到脫髮困擾的患者中，男性佔大多數。
中醫認為，精血同源，男子脫髮多與腎精有關。
若過早出現禿頂，多是精神壓力過大所致。
所以，平時應保持心情愉快，注意減輕壓力。
老年脫髮：
老年人脫髮大多屬正常生理髮展規律，
但若太嚴重，就可能是氣血虧虛所致，
通常傾向於補肝腎。
可能存在食物過敏。
這種情況也許是食物過敏的症狀，
食物過敏可能縮短頭髮的生長周期，
使得頭髮提前就停止生長了。
最常見的過敏是對奶製品的過敏，
為此有必要進行過敏測試。
如果不經常冼頭髮，
油脂產生的結垢也會影響頭髮的生長。
頭髮乾枯分叉易折斷
缺少礦物元素或維生素。
這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素
或者維生素，如鈣、鐵、鋅等有關。
注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白質的食物，
這樣有助於改變頭髮末端分叉現象。
當心！這些壞習慣廢了你的腎！
不愛喝水
好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，
要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，
並排於尿中。
在腎臟進行這些活動的時候，
需要足夠的水分來輔助。
所以，女性朋友們一定要養成多喝水的好習慣。
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