平時我們做曲奇餅干,低筋麵粉和黃油是主要材料,好吃但吃多了怕長肉。今天哈妹教大家用紅薯做一款美味曲奇,不加麵粉不加黃油,主用料是紅薯和糯米粉,吃多少都不怕胖,口感卻一點也不差,一吃絕對會愛上,學學吧!

健康曲奇紅薯餅

配料:

紅薯200克、紫薯200克、淡奶油80克、糯米粉80克、糖20克、蛋黃2個、涼白開水80ml

烹飪步驟:

1.准備食材,蛋黃,糯米粉,剩紅薯和紫薯,淡奶油,白糖備齊(說明一下,製作過程臨時加了個蛋黃)

2.剩紅薯和紫薯先放蒸鍋熱一下,開火五分鐘就可以了

3.然後去皮分兩個盆放入

4.紅薯:用勺把紅薯碾成泥,加入一個蛋黃,10克糖和30克淡奶油拌勻。用打蛋器打至細膩,感覺發干在加入30毫升涼白開,繼續攪拌均勻

5.拉起蛋抽能掛在蛋抽上就行了

6.紫薯:用勺碾壓成泥,加一個蛋黃和10白糖,倒入50克淡奶油

7.用蛋抽打至細膩,紫薯比較干,在加入50克涼白開,繼續攪打均勻

8.然後把80克糯米粉,分別放入兩種食材中,用刮刀拌均勻

9.分別放入二個裱花袋中,裱花嘴選用隨意

10.分別擠入烤盤留出距離,送入預熱200度烤箱,上下火中層烤15-20分鐘

11.以同樣溫度和時間把紫薯餅烤熟,分兩次烤完,岀爐趁熱或放涼一會食用均可以

12.紅薯香甜軟糯口感棒極了,紅薯味道依然很香,紫薯也是香甜軟糯棒極了,紫薯還是紫薯味道,裝飾漂亮健康紅薯曲奇餅

菜譜小貼士: 提示:烤箱溫度依個人烤箱自己掌握一下,食材供參考,看剩下紅薯和紫薯量來看著添加淡奶油和涼白開水,只有用裱花袋能擠岀花型就可以了,此款曲奇軟糯香甜,不像曲奇餅干那樣酥。理解此款紅薯曲奇餅不同餅干。

參考來源