毀滅你肝髒的五大殺手!等到了肝癌晚期再知道就晚了
據統計,我國有約1.2億肝病患者,糖尿病、高血壓、高血脂六成伴有脂肪肝。
如若輕視“肝健康”,輕微的脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病將會演變成肝炎、肝硬化、甚至是肝癌。
而導致肝髒病變的五大終極殺手,就是下面這五個習慣:
1.經常酗酒
酒精的解毒主要是在肝髒內進行的,大約90%~95%的酒精都要通過肝髒代謝。酒精能損傷肝細胞,引起肝病變。連續過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進而可發展為酒精性肝硬化,最後可導致肝癌。
2.過度勞累
一個人經常加班、熬夜、休息不好,時間長了就會導致焦慮、失眠、記憶力減退、精神抑鬱,嚴重的會損傷肝髒,造成肝炎、肝硬化,甚至發展成為肝癌。
3.肥胖
總的來說,肥胖本身並不致命,但由肥胖所帶來的容易並發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻會帶來致命的病變,比如脂肪肝、肝硬化。
4.長期服用藥物
肝髒為代謝的主要器官,也是藥物解毒的主要髒器,不少藥物對肝髒有著直接或者間接的傷害,引起藥物性肝炎或者肝硬化。對於慢性·病來說長期服藥是一個必然的過程,但是在服用藥物時就一定要注意肝髒的保護。
5.易怒
現代社會競爭壓力大,工作緊張,人們容易悲觀、憤怒、焦慮、抑鬱,這些負面情緒會傷肝,導致肝功能失調。國外研究發現,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
有上述五種不良習慣的人群,一定要注意。當然,現在生活壓力都比較大,人在江湖身不由己,有些事情不是想避免就可以避免的。下面幾種護肝茶在中醫裡被譽為“肝髒吸毒王”,經常泡水喝,保護肝髒事半功倍。
1.葛根枸杞茶養肝護肝茶
採用天然中草藥配方,富含綠茶、葛根、山楂、絞股藍、決明子以及甘草等有效成分,是唯一國家食品藥品監督管理總局批准具有“降脂護肝”的雙功能茶。
葛根枸杞茶養肝護肝茶30袋
2.長白山純天然野生蒲公英茶
蒲公英茶可以殺菌消炎作用很好,能夠很好的幫助排淨肝毒,清潔肝髒,很好的強化肝髒的作用,能降低膽固醇效果。
長白山純天然野生蒲公英茶
3.純料普洱茶生茶
普洱茶深受廣大消費者青睞,皆因其茶質優良,有明顯的抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射的作用,對肝髒也有著很好的清除毒素效果。