終於找到了預防癌症的最好辦法，原來吃它就可以！
雞醬法 2017-11-16 16:53
以前能吃飽就是人們最大的追求，但是如今的我們卻不滿足於這些，而是要求養生。癌症更是大家離不開的一個話題，據統計，我國平均每七分鐘就會有一人被檢查出患有癌症，而且這個比例在不斷上升。但是最近科學研究證明吃這個東西能夠有效排出體內的致癌物，它就是梨！（這不是廣告，你是不是想歪了）
一天的生活中，體內會積壓不少的致癌物，尤其是吸煙的人群更是多。但是晚飯後吃一點梨，就能很好地將致癌物排出體外。
科學家研究了一名抽煙的人，他將一名抽煙過後五分鐘的人拿來做實驗，讓他吃了50克的梨，結果排尿後體內的致癌物排出了一大部分，然而不吃梨的吸煙者排出的就很少！
而且即使是梨水也有這種功效奧，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出，何樂而不為那？跟藥比起來，梨是不是更好的選擇哪？
很多人一聽到“癌”，就會立馬談“病”色變。而成為“癌癥候選人”，卻是我們長期“不愛自己”造成的後果。
人體內有60—100兆個細胞，而我們應學會關愛它們，渴了給水喝，餓了給營養，累了便休息，才能減少它們轉變成癌細胞的幾率。
那麼哪些人得癌症的幾率較高呢？
一、老喝滾燙水的人
很多人都喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現泡“趁熱喝”的茶，卻為食道癌埋下了隱患。滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，久了便會發生癌變。
調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥，而這些地區也正是食管癌、賁門癌和口腔癌的高發區。
專家建議，食物或飲料若覺得燙，則千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙，吃時應尤其當心，喝熱飲千萬別用吸管。
二、吃了黴變物
食物黴變後，微生物代謝會產生一種毒性很大的強致癌物質--黃曲黴毒素，它毒性極強，進入人體後會對肝髒組織進行破壞。
而作為人體的排毒器官，肝髒負責將毒素分解轉化，當毒素多到無法分解時，就會留在肝髒中。肝髒中堆積太多的有毒物質勢必會傷害肝細胞，時間久了，肝細胞就會死亡。
所以，在生活中我們一定要注意食物的保鮮，不食用保存時間過長或變質食物，雖然“勤儉”是種美德，但它帶給身體的卻是致命的傷害。
三、做菜先過油
做地三鮮、干煸豆角等菜肴時，很多人喜歡先將食材在油裡過一下，撈出來再炒，這樣做出的菜色澤明亮、氣味香濃。
但這種烹調法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時產生致癌物，增加癌細胞的誘發幾率。建議大家少吃過油菜、煎炸菜，多用白灼、清炒、涼拌和清蒸等方式。
四、剩油仍用來炒菜
很多人不捨得扔了油炸過的油，還會用來高溫炒菜或油炸。但這種做法實非常不可取，油經過高溫加熱會產生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化產物，當繼續使用這種油高溫烹調時，致癌物會急劇增加，增加癌細胞的發生幾率。
