肝髒只有巴掌大小，但只要有輕微的損傷，卻能累及到全身各個器官，誘發多種難以醫治的疾病。如肝性腦病、上消化道出血、肝腎衰竭、肝癌破裂出血等，是造成肝硬化患者死亡的重要原因。
肝髒出現問題，身體會發出求救信號，肝硬化也不例外，肝硬化2大標志一出現，就要小心肝髒疾病警惕肝硬化。
肚子出現2大症狀暗示肝髒在扭曲
1、肚子甚至全身都出現蜘蛛痣
肚子上、臉上、脖子上、上肢、胸部和背部如果出現數個、數十個甚至數百個紅色的小點，並且小點周圍有呈輻射形的細小血管分支，形態似蜘蛛的，那就是蜘蛛痣無疑。
蜘蛛痣會隨著肝髒的惡化程度而變得越來越多，在一定程度上被作為肝硬化的標志之一。特別是男性，出現蜘蛛痣後，約有85%的人肝髒發生病變，其中30%的人是肝硬化。
2、肚子變大出現肝腹水
腹部膨隆、繃緊發高亮，形狀如蛙腹導致行走困難，這是大量水積液積在腹部導致的肝腹水症狀。肝腹水的出現，是肝硬化最嚴重的並發症和標志之一，75％以上的肝硬化患者都會出現肝腹水。
肝腹水不容易消退，腹腔積液有利於細菌生長，容易發生細菌性感染，腹水過量會導致肝髒壞境的惡化，引起肝髒機能的衰竭、加劇肝髒缺血、缺氧導致肝細胞壞死。如果身體出現腹脹、黃疸、肝腫大、腹部膨隆、肝區疼痛、面色發黑這些症狀，預示著肝腹水已經逐漸形成。
收拾肝病、滅掉肝硬化，要知道肝髒最需要什麼和最害怕什麼
肝髒最需要養，一招養護快速簡單
養肝保肝是肝髒治療的首要原則，食療養肝效果最大，而任何藥物治療對於肝髒都是有損傷的，用食療養肝護肝是最好的方式，能最大限度地減少藥物對肝髒的傷害。
在中藥上，有很多受到很高重視的藥食同源的食材，都有肝髒需要的養護作用：
1、葛根
葛根是中國的傳統藥物，藥用價值超乎想像。葛根內含大豆甙、大豆黃酮成分，對肝細胞有保護作用，能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝髒機能，強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，所以有條件的每天多吃點葛根或者而是利用葛根熬煮成汁水服用，都有很好的效果。
2、枸杞
含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，多吃對肝髒排毒；
3、蕎麥
蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝髒是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝髒排毒有幫助。
傳統的食療方法是通過熬煮成汁或者是泡水飲用，因為有效成分很難真正完全發揮出來，所以食療是需要長期堅持的，不然效果不明顯。另一種食療方式也推薦選擇它們的發酵物，通過食物發酵工藝，有效成分經過提純能提高人體吸收率，像仰甘發酵液，食材的活性成分更高效，輔助調理和養護肝髒的效果更好，食療搭配比單吃幾個月的食物的輔助調理的效果還要好，可上網了解。
肝髒最怕累和氣
怒傷肝，這在中醫上非常認可，生氣的人肝火旺盛，容易肝氣橫逆，特別是有肝病、高血壓等心腦血管疾病的中老年患者，容易加重病情。
肝髒也需要時間調整恢復，只有人體適當休息血液循環才能滋養呵護肝髒，所以，人千萬不要太累，要注意休息。晚上10-11點就開始進入睡眠狀態，休息養肝，飯後10-30分鐘內靜坐或閉目養神後再進行工作，消食保肝；
