女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久。记得不管你有多老，你有多胖，你有多不漂亮，爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的，你才会引得别人的肯定。爱美是女人的天性，笑容是女人的魅力之源，是女人一辈子最迷人的部分。
大家好我叫赖洁敏今年29岁家住在海南，目前也是一个一胎孩子的宝妈，刚做宝妈不久，看着这样可爱的小生命在自己的怀里抱着都感觉到很幸福，俗话说世界上最伟大就是母爱，这句话说的一点都没错，每一个做妈妈的人都能体会了那种撕心裂肺的痛，产后还要接受身材走样的打击，就像我一样孕前的体重还是96斤，生完孩子后141斤，真的挺不敢相信自己也会这么胖。
只要我一跟老公唠叨他都会说就是喜欢我这样有肉肉的女人，结婚前就说喜欢像我这种排骨型的，看来男人的嘴真的是信不得，不过老公能够这样说我心里还是挺高兴的，至少他没有伤害我的自尊心。虽然是这样但我还是不喜欢这样的自己，每次买衣服都买不到，看到性感的衣服又不敢买，这是作为一个女人最大的悲哀，我要改变这样的结局，我要减肥。
我的减肥真的不是嘴上说说而已，整个减肥的过程中自己可是吃了比较多的苦，只要听到对减肥有效的我都试过，像穿瘦身衣每天把自己勒的紧紧的，穿了3天就感觉里面的内脏不对劲果断的放弃了，我还节食过，一天就吃早餐这一餐，其他的两餐吃水果，这样的感觉你真的无法想象，半夜肚子咕咕叫饿的睡不着。我还喝过减肥茶一天能够拉出10次来，这样的方式就是在拿自己的生命来减肥。
尝试了那么多的方法我都失败了，不过我的减肥决心可是很大的，不会因为几次的失败就把自己给打倒了。好在有一次自己在姑妈家吃饭的时候认识了宋文晓宝妈，跟她聊了很多也学到了挺多的减肥方法，从那以后宋文晓几乎每天都在指导我减肥，一开始觉得方法很科学可以试下，坚持了5个月我真的就瘦了37斤。其实自己出了方法外，我还特别的注意到了小细节，比如戒掉四不准，不节食、不暴饮暴食、不晚睡、不吃油腻的食物，这几个都是我的减肥小妙招呢。
