尿酸高達700umol/L會怎樣？醫生一般不告訴你
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大家常常都能聽到尿酸高，但到底尿酸多高才算高呢？臨床上男尿酸正常值為149～416umol/L，而女性尿酸正常值為89～357umol/L，如果超出指標的話，就是高尿酸了。
很多人尿酸常年高於420，甚至有的人說自己尿酸高達700umol/L，卻沒有任何不舒服的感覺，但其實已經非常危險了！
高尿酸在吞噬你的這幾個部位！
高尿酸血症雖然開始可能沒有特別的症狀，但它是痛風的高危險因素，還可能對腎功能造成影響，特別是可能造成尿酸結石。還有研究顯示，高尿酸血症合並痛風患者平均壽命較正常者縮短15~20年。
毀關節：痛風患病率隨血尿酸水平的升高而升高。當血尿酸大於420 umol/L ，痛風患病率高達17.6%；小於360umol/L時，則僅僅1.3%。發生痛風後，人的膝關節、踝關節、腳趾等部位都會非常疼痛，特別是秋冬或者陰冷的環境下，痛風更容易被誘發，痛風患者疼痛的也更劇烈。
傷血管：如果尿酸高，那麼你身體的代謝情況不會太理想，特別是傷血管。研究顯示，血尿酸水平每增加60 umol/L，高血壓發病相對危險增加13%。血尿酸水平每增加60umol/L，糖尿病發病相對危險增加17%，高尿酸血症患者發生糖尿病的風險較血尿酸正常者增加95%。
害腎髒：研究顯示，血尿酸每升高60 umol/L，慢性腎髒疾病風險增加70%，腎功能惡化風險增加14%。血液中尿酸長期偏高可能影響腎小球、腎髒血管，造成慢性損傷，從而可能發展為慢性腎炎、腎功能不全，甚至腎功能衰竭等等。
怎麼吃才能讓尿酸降下來？
多吃高鉀食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。富含鉀的食物進入人體，有對抗鈉引起的升壓和血管損傷作用，促進尿液中的尿酸溶解，減少尿酸沉澱，增加尿酸排出量，防止尿酸性結石形成。
少吃嘌呤含量高的食物：少吃肉類，動物內髒的食物，如豬肝、豬肚、豬大腸、
