不要亂用藥物！
許多人都曾經在自己的臉上或身上發現這種「小白點」，雖然看起來有點不美觀，但是通常不會癢或痛，有些人會把它當作粉刺，但是如果隨便去擠它，不僅不會改善，更有可能造成感染。接下來的10種方式，可以讓你在日常生活中，輕易地去除它們。
▼這種小白點其實叫做粟粒疹，一般會發在嬰兒身上，大部份是因為嬰兒的汗腺還沒發育健全所造成的，而且通常會自己消失。
▼而其實成人臉上或身上也會長這樣的小白點，大部份是因為皮膚受損，或是經過長時間的日曬所造成的。
▼解決方法可以參考：1. 檸檬糖水。檸檬中含有天然的抗菌、殺菌、抗氧化的物質。幾乎所有的天然的皮膚治療方法，都會出現檸檬。利用兩茶匙的糖加上半顆的檸檬汁和一茶匙的橄欖油混合以後，利用它輕輕地磨擦你的臉，15~20分鐘之後再沖掉。
▼2. 蜂蜜。蜂蜜還有保濕的作用，將蜂蜜塗到臉上之後，可以幫助皮膚保濕。利用生的蜂蜜塗抹在臉上後，能幫助皮膚的代謝，也可以讓小白點消失。或是加上荷荷芭油混合也可以達到這樣的效果。
▼3. 蓖麻油。醫學專家梅寇拉博士 （Dr. Joseph Mercola）表示，蓖麻油具有多種的療效，除了可以用來治療便秘、氣喘及膀胱感染以外。還能夠幫肌膚控油，所以它也成為能夠改善粟粒疹的最好方法。將蓖麻油和橄欖油以1:1混合以後，直接塗抹在臉上，讓臉部完全吸收後再洗臉就可以了。
▼4. 蒸氣浴。蒸氣可以讓皮膚去掉雜質。利用蒸氣蒸臉可以加速血液循環、讓堵塞的毛孔暢通，並將臉上的油脂跟死皮清除。將毛巾泡在熱水中，接著把毛巾擰干後，輕輕把毛巾敷在臉上，經過數分鐘後再拿下就可以了。
▼5. 茶樹精油。茶樹精油具有舒緩粟粒疹的功效。茶樹精油算是一種天然的消毒劑，可以抵抗細菌還有真菌。也可以讓你的皮膚不受感染，也讓粟粒疹從你的臉上消失。當你洗完臉後，可以在長粟粒疹的地方塗上茶樹精油，睡醒後再洗一次臉即可。（嬰兒不適用）
▼6. 石榴皮。利用烤過的石榴皮磨成粉末，是一個常見的治粟粒疹療法，在這樣的粉末中有著有效的抗氧化及去角質成分。將從石榴剝下來的皮，丟進烤箱中烤成棕色，再磨成粉末就可以使用。也可以加入一些檸檬汁後敷在臉上，放15分鐘後再洗掉即可。
▼7. 玉米粉加蘋果醋。玉米粉可以吸收掉你皮膚上多餘的油脂，如果再加上蘋果醋，就可以成為很棒的收斂聖品，將它敷在有長粟粒疹的部位，等25分鐘後再洗掉就可以了。
▼8. 葫蘆巴葉（Fenugreek Leaves）。葫蘆巴具有很好的殺菌跟抗炎效果。在世界上許多國家都會被拿來治療粉刺或粟粒疹。把新鮮的葫蘆巴加水磨碎後敷在臉上，等15分鐘再洗掉就可以了。
▼9. 卸妝。
當你臉上帶著妝睡覺時，會因為化學物質而傷害你的皮膚，同時也讓毛孔處於堵塞的狀態。所以睡前卸妝是確保膚質的一個重要步驟。
▼10. 避免長時間直接日曬。適量的陽光對於身體是有幫助的，但是長時間曝曬在陽光下，卻會對你的皮膚造成損傷，盡量避免直接曝曬陽光，或是利用衣物來遮蔽。
如果要避免粟粒疹侵襲你的皮膚，除了上面10個方式外，平時正常的作息跟足夠的飲水也是非常重要的，當你的體內循環跟新陳代謝非常正常時，許多惱人的疾病都不會找上你。一起把這些簡單又方便的小方法分享給大家看看，希望大家都能脫離「小白點」的煩惱喔！
