很多人沒有得糖尿病,得高血壓,或者是得高血脂,或者是得高尿酸症的人,他沒有學會控制飲食,或者是很多看似很健康的人,他們沒有學會控制飲食,40歲、50歲走了,因為上帝就沒給他一個警示。

但是上帝給了我們一個很小的提醒,糖尿病,僅僅是我們血糖高。糖尿病是中國人把它弄成的糖尿病,其實糖尿病分為三個階段。

第一個階段是糖尿病前期,也就是我們胰島功能沒有低於50%的時候,這時候我們血糖只是異常,餐後血糖有點異常,超過了7.8,不在正常范圍內,空腹血糖在6和7之間,這是糖尿病前期。

第二個階段是血糖異常期,血糖異常期,就是你發現胰島功能已經低於50%了,這時候你就必須要通過飲食和運動來控制血糖了。

如果你的飲食控制得當,你的運動得當,你完全可以不藉助藥物,就把血糖控制的很好。

但是我們很多人在這個時候,還是忘記了上帝對我們的警示,我們還是不改變飲食,還是按照過去得糖尿病的吃飯習慣繼續吃,繼續喝。

到下一步,你就必須得吃藥了,因為你控制不住血糖,醫生一看你血糖太高了,你得吃藥。為什麼?因為我們控制血糖,我們吃藥的目的是防止糖尿病並發症,真正有了並發症的時候,才應該叫糖尿病,沒有並發症之前,還不應該叫病,只是血糖異常。

我們只是一個指標的異常,這個指標的異常,是我們可以人為的控制的,我們不加以控制,任由它發展,最後傷害到我們的細胞,傷害到我們神經,傷害到我們血管的時候,這個時候出現了並發症了,眼睛出問題了,心髒出問題了,腎出問題了,腦子出問題了,腿部血管出問題了,這個時候才叫做病。

有一個在國外的朋友跟我發微信,他說我血糖高,為什麼我這兒的醫生說我不是糖尿病?血糖高在我們國內叫糖尿病,醫生說你叫糖尿病,你必須得吃藥。

但是在國外,當你血糖高的時候,醫生告訴你,去鍛煉,去控制飲食,只有你出現並發症的時候,你再來找我。不是你血糖高你就來找我,你血糖高你來找我,那我得累死。

咱們為什麼醫院這麼多人,感冒都找醫生,血糖高一點也找醫生,醫生什麼病都看,大病小病都看,要命的病也得看,不要命的病也得看。其實像血糖這個東西,你接受了教育以後,你應該知道怎麼通過食物,怎麼通過運動來控制它,控制不好了,再讓醫生給你開藥。

這個藥怎麼用,你應該明白。如果你不明白,就會出現這麼一個結果,要麼血糖照高,並發症照來,最後你還埋怨醫生,跟醫生說,我吃了你這麼多藥,為什麼還得並發症?

醫生就說,你根本沒控制好血糖。

你說我都吃了藥了,怎麼還沒控制好血糖。

醫生說,你沒控制嘴呀。

我怎麼沒控制嘴呀,我天天什麼都不敢吃了,天天走一萬步,為什麼血糖還不好呢?

你忘了,你吃了藥,沒有好好的把食物的碳水化合物量,跟藥物匹配,你就有可能是攝入性高血糖,還有可能是反應性高血糖。攝入性高血糖是你吃出來了,反應性高血糖是你用藥用出來的。

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