專家揭曉：這3味中藥對腰間盤突出有特效，骨關節類疾病通用！
茜爾健康沙龍 2017-11-06 17:15
中國醫科大學張振中教授
椎間盤突出症其實是最常見一種脊椎疾病，會嚴重的影響到我們的生活，而且會導致椎間盤突出症的原因有很多種，如腰部外傷，突然負重，或者是一些職業因素，都可能會導致這種疾病找上們來，那麼椎間盤突出症需要注意那些活護理和保健方法呢?下面我們就詳細的去了解一下。
椎間盤突出症的注意事項
實際上椎間盤突出症不僅會讓你覺得腰痛，如果不及時的治療，還會導致其他的病痛，所以說我們面對這樣的疼痛，一定要注意護理和預防，這樣才可以盡可能的降低這些因為椎間盤突出症帶來的傷害。
腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，所以醫學界認為腰間盤突出屬“腰腿痛，痺症”范疇。
指導意見：
建議：
(1)加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。
(2)避免持重新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
(3)休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。
(4)適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。
上面就是關於椎間盤突出症需要注意的問題，因為如果椎間盤突出症不及時治療的話就會嚴重的影響到我們的生活還有工作，有的餓時候甚至會影響到我們正常的行走，所以建議大家都不能夠輕易忽視治療。
一、腰椎間盤突出的日常療法：
1、家庭治療腰間盤突出，症狀較輕的腰間盤突出患者可以通過臥床休息，腰椎鍵盤保健操來護理自己的疾病。應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。
2、物理治療腰間盤突出，嚴重的腰間盤突出患者選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵。中醫中的針灸、牽引療法、推拿等通過外界力量按摩其患處的治療方法可以有效的減輕患者的痛楚，達到減壓緩解疼痛的目的。
3、按摩治療腰間盤突出，以按摩腎俞穴(兩側腰眼)為主，每日兩次。按摩到腰部有酸痛感並這種酸痛感有向下肢擴散的感覺為度。中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩此穴位既能壯腎又能祛腰痛。
二、腰間盤突出的預防方 ：
方式1、採用抱膝觸胸預防腰間盤突出，仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
方式2、採用仰臥抬起骨盆預防腰間盤突出，該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。仰臥位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。
方式3、採用壓腿預防腰間盤突出，坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。
三、腰間盤突出中醫治療：
純中藥膏貼治療：
如果已經有了腰椎間盤突出的症狀，為了防止惡化，建議積極展開治療，現代醫學優先使用非手術的保守療法，可以通過上述方式推拿、按摩等來緩解。中醫治療腰椎間盤突出受到越來越多人的認可，在使用方便的同時，不會給患者帶來任何副作用。真正使用純中藥熬制的黑膏藥其藥物成分可以直接透過皮膚，進入患處的軟組織，加強局部微循環，消除無菌性炎症，松解軟組織粘連，促進營養物質的吸收，增強肌肉和韌帶的彈性，從而逐漸消除炎症症狀，並最終康復的目的。明十統膏 距今天已經有400年歷史，幫助數以萬計腰椎間盤突出患者拜託疼痛，在中原地區享有很高聲譽，純中藥祖傳秘方經久不衰，保證其有大於九成的有效率，它將為為更多腰突患者消除疼痛。
民間偏方有特效：
青風藤50g，黃芪50g，黑豆50g，將這三種中藥煎服，一日一劑，連續服用7劑為一個療程，多數患者服用2-3劑開始見效。
青風藤：
【性狀】本品呈長圓柱形，常微彎曲，長20～70cm或更長，直徑0.5～2cm。表面綠褐色至棕褐色，有的灰褐色，有細縱紋及皮孔。節部稍膨大，有分枝。體輕，質硬而脆，易折斷，斷面不平坦，灰黃色或淡灰棕色，皮部窄，木部射線呈放射狀排列，髓部淡黃白色或黃棕色。氣微，味苦。
【性味歸經】苦、辛，平。歸肝、脾經。
【功能主治】祛風濕，通經絡，利小便。用於風濕痺痛，關節腫脹，麻痺瘙癢。
黃芪：
黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥，人參偏重於大補元
氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。
現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。
黑豆：
黑豆一般可分為烏皮青仁豆和烏皮黃仁豆。
烏皮青仁豆，又叫綠心豆，種皮烏黑、仁肉青色而得名。此品種所以名貴，主要是蛋白質、維生素、鐵質等含量極為豐富，藥用價值很高，在中醫用藥上屬於滋補佳品。據中醫藥理記述，它有養陰補氣，滋補明目，祛風防熱，活血解毒，以及烏須發等藥用。可內服，也可外用，單獨食用有效果，與其他藥物配合使用，作用更大。《本草綱目》中僅用烏豆作單方治病的處方就達59條之多。
治病范圍涉及內科、婦科、外科、五官科以及藥物中毒等，用途廣泛，通常作為清涼性滋補強壯藥來應用。青仁烏皮豆因有這種功用，在國際市場上被列為緊俏物資，暢銷於香港、東南亞、日本以及南美、北歐等國家和地區。烏皮黃仁豆是從日本引入的一個品種，營養成份高，是蜜餞製作的上佳材料，深受日本人喜愛。
