山藥+它這樣做，連吃3天，讓你體壯如牛，老婆要的你都有，珍藏！
瑤瑤愛漂亮 2017-10-22 22:34
山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補陽以強健髒腑功能，又能補陰以充養物質基礎，更為可喜的是，它扶正而不會戀邪，在病邪存在之時也可採用。所以歷代醫家在決定扶正、祛邪的治則基礎上，常選用它組合成方，其應用范圍十分廣泛。山藥對於腎陰虛的人以及腎陽虛的人都適合食用。
我和老婆結婚5年了，原本天真的以為只要有愛就可以，性並不重要，可每次都是進去倆三分鐘就完事了，期間吃過很多藥，物理治療也做過，還做了背神經阻斷手術，都不管用花了2萬多，時間和金錢就這樣浪費了，病也沒好快被折磨死了，後來無意間白....度看到一則文...章
《江東的硬傷》
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男人的尷尬問題你是否存在？今天為大家分享幾款山藥補腎食療方！
腎陽虛的山藥補腎方：
山藥+它這樣做，連吃3天，讓你體壯如牛，老婆要的你都有，珍藏！
1、山藥羊肉粥
做法：鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用。將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時，先下羊肉，煮沸十幾分鐘後，再下山藥，煮至湯稠肉香即可；或加調料食之亦可。
功效：此粥有益氣溫陽、滋陰養血、健脾補腎、固元抗衰的功效，可作為脾腎兩虛的食療補方，適合腎陽虛者食用。尤其適用於慢性腹瀉及遺精者冬季食用。
山藥+它這樣做，連吃3天，讓你體壯如牛，老婆要的你都有，珍藏！
2、山藥枸杞湯
做法：取30克山藥、20克枸杞子、100克羊肉、15克韭菜子，將羊肉洗淨，然後切好，接著把所有的材料都放進煲中，加適量的水燉煮，大約燉煮1個小時，之後再加適量的調味料即可。
功效：此湯適合腎陽不足、腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能低下的中年人飲用，可以壯陽、補腎、提高功能。
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腎陰虛的山藥補腎方：
山藥紅棗羹：做法：山藥2根，干棗適量，冰糖適量。將山藥洗淨、晾乾、去皮、切成小塊。把紅棗洗淨。將山藥、冰糖一起倒進鍋裡，放入水，煮30分鐘，如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。直至山藥煮的差不多可以時，把紅棗放到鍋裡再煮上10-15分鐘即可。
功效：山藥具有健脾、補肺、固腎、益精的功效。紅棗可以抗氧化、延緩衰老、有利於心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲勞。
