一般食材
花蟹 | 1 隻 |
中蝦 | 6 隻 |
蜆 | 400 克 |
番茄 | 2 個 |
洋蔥 | 1 個 |
翠玉瓜 | 1 條 |
娃娃菜 | 1 棵 |
粉絲 | 1 束 |
蒜頭 | 4 瓣 |
薑 | 2 片 |
烹飪步驟
蜆浸鹽水30分鐘吐沙備用。
將蝦洗淨去腸;花蟹洗淨切件;番茄及洋蔥切件;翠玉瓜切片;粉絲浸軟;娃娃菜撕開洗淨;蒜頭切碎。
將材料依次排入大同複合料理無水鍋中:娃娃菜、洋蔥、番茄、翠玉瓜、蒜蓉、粉絲、薑片、蝦、花蟹及蜆。
選擇加熱模式第5段火力,並蓋上金屬鍋蓋,時間設定10分鐘,即成。
2017-10-28
一般食材
花蟹 | 1 隻 |
中蝦 | 6 隻 |
蜆 | 400 克 |
番茄 | 2 個 |
洋蔥 | 1 個 |
翠玉瓜 | 1 條 |
娃娃菜 | 1 棵 |
粉絲 | 1 束 |
蒜頭 | 4 瓣 |
薑 | 2 片 |
烹飪步驟
蜆浸鹽水30分鐘吐沙備用。
將蝦洗淨去腸;花蟹洗淨切件;番茄及洋蔥切件;翠玉瓜切片;粉絲浸軟;娃娃菜撕開洗淨;蒜頭切碎。
將材料依次排入大同複合料理無水鍋中:娃娃菜、洋蔥、番茄、翠玉瓜、蒜蓉、粉絲、薑片、蝦、花蟹及蜆。
選擇加熱模式第5段火力,並蓋上金屬鍋蓋,時間設定10分鐘,即成。
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