舌頭吐露的身體秘密:你是哪種體質?快看看吧!
1.平和體質(正常體質):舌色淡紅鮮明,舌苔薄白且不幹不濕,舌體柔軟,活動自如。 “身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,典型的平和體質。此體質的人不愛得病。
2.氣虛體質:舌色淡紅或淡白,舌苔白。 肌肉多鬆軟,說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,經常疲乏無力,這就是氣虛體質。這種人容易感冒,生病後抗病能力弱且難以痊癒,還易患內臟下垂比如胃下垂等。
3.陽虛體質:舌色淡白,舌體胖嫩,有齒印。 肌肉多不健壯,常感手腳發涼,衣服比正常體質者穿的多,夏天怕吹空調,喜歡安靜,性格多沉靜,內向。
4.陰虛體質:舌色紅,舌體瘦,舌苔薄,少津。 如果怕熱,經常感到手腳心發熱,面頰潮紅或偏紅,皮膚乾燥,口乾舌燥,容易失眠,經常大便幹結,體型多瘦長,不耐暑熱,那就是陰虛體質。
5.痰濕體質:舌體胖,舌苔膩。 心寬體胖是最大特點,腹部鬆軟肥胖,皮膚出油,汗多,眼睛浮腫,容易睏倦。
6.血瘀體質:舌色黯或有瘀點。 刷牙時牙齦易出血,眼睛常有紅絲,皮膚常乾燥、粗糙,常常出現疼痛,容易煩躁,健忘,性情急躁。