中醫坦白：肝不好的人，這3個部位會發黑！
原創 家庭醫生在線 2017-10-22 07:59
肝髒疾病的危害並不只限於肝髒，會表現在很多部位。比如皮膚，眼睛等。如果肝髒不好，還會影響到身體色素沉積，某些身體部位會發黑。一般來說，乾燥不好、有肝炎疾病的人，四個部位的色素沉積會更為明顯。
臉色發黑
中醫認為黧黑、暗青色是肝髒的本色。而當肝髒的本色出現在面部時，則說明患者的肝髒病變比較嚴重。西醫解釋是肝病導致雌激素的滅活能力下降，色素代謝異常導致色素在皮膚沉積引起。正因為如此，臨床上的確有相當多的肝硬化患者，隨著病情的日益加重，臉色會變得越來越黑或越來越青。
指甲有黑紋
指甲的光滑，厚薄可以推測出肝髒的病變情況。肝髒藏血，肝好，得血養，手的指甲就飽滿光滑。如果指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，那就可能是有肝病史。
指甲出現褐色紋路，主要是肝失疏洩的表現。因為肝失疏洩，氣滯血瘀，血不能養爪。
鼻子黑頭變多
從粉刺黑頭的多少情況，也可以看出肝髒好不好。由於肝髒功能減弱時，肝髒就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多。
秋季3種改善肝功能的食物
如果肝髒只是因為熬夜、勞累等原因出現了輕度的損傷，那麼飲食的調理對於肝髒的修復還是有一定效果的。秋季有3種食物可以改善肝功能。
山楂
秋天是山楂的上市季節。中醫學中認為酸味入肝，山楂味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。新鮮山楂和山楂製品都是對肝有好處的。
小白菜
適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果，還可以清火。小白菜中的維生素、礦物質、膳食纖維都不差，小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
香菇
香菇含有多種維生素，尤其是維生素D、有“維生素A寶庫”之稱。香菇能夠促進新陳代謝，提高病人機體適應力，增強免疫力。具有降血壓以及降血脂、降膽固醇的功效，對糖尿病、傳染性肝炎等起治療作用。
