6個原因 可能讓腳乾裂脫皮
許多女性在夏天愛穿繫帶涼鞋，但是這種鞋易導致摩擦，造成水泡，以致脫皮。
你的腳原就稱不上美足，但是乾裂脫皮使雙腳更難看。紐約足科醫生瑞貝卡普魯席 (Rebecca Pruthi)說，雙腳脫皮很常見，因為步行易使皮膚乾裂。但除此以外，還有其他原因：
(1)脫水：脫水讓你疲倦，降低新陳代謝，導致長痘，也會令腳脫皮。普魯席醫生說，水份不夠導致皮膚開始剝落，記住水是你的朋友。
(2)真菌感染：普魯席指出，病人的腳脫皮，最常見的原因是真菌感染，例如足癬(香港腳)，但是病人可能不知道，因為不一定會癢。若你的腳突然開始脫皮，趕快檢查，以免真菌感染傳到腳指甲，就很難根治。
(3)經常流汗：過多汗水和潮溼環境往往造成腳感染，導致脫皮，例如激烈運動。普魯席警告，赤腳做運動、或是與別人共用瑜珈墊、或在潮溼環境做熱瑜伽(hot yoga)，都可造成細菌或真菌感染。
(4)溼疹：普魯席說，溼疹是一種皮膚病，症狀就是全身脫皮、發癢和乾燥，包括你的腳盤。雖然溼疹常在小孩身上出現，但是成人也會有。足科和皮膚科醫生可開局部藥物治療。
(5)曬傷：到海灘戲水，你雖然記得臉部、背部和肩膀抹上防曬霜，卻忘了腳也應防曬，而且每次從水裡上岸後，應重新塗上防曬霜，以免吸收到危險的紫外線。
(6)繫帶涼鞋：包括普魯席在內，許多女性在夏天愛穿繫帶涼鞋，但是這種鞋易導致摩擦，造成水泡，以致脫皮。普魯席建議，這種鞋不要穿太久，選購能配合腳形的天然質料，一覺得有摩擦就換鞋。人字拖鞋(flip flop)也會令足部不舒服和脫皮。
