我们常常听别人说,每一个胖子就是一个潜力股,对于这样的说法,其实很多人都抱着怀疑的态度,我告诉大家这是真实的,因为本人原来就是一个小胖子,随着减肥成功,慢慢的我发现我越来越好看了,不止我自己这样说,我身边的朋友都在夸我,但是减肥并没有大家想象的那么简单,是需要科学的方法的,今天就,把我的减肥成功的经验告诉大家,希望大家也都能够减肥成功。
在减肥成功之后,我成了一个彻彻底底的辣妈,甚至我出门如果不带小孩的话,人们就根本没有想象到我都已经结婚了,而且已经有了孩子,告诉别人的话,很多人都觉得不可思议,让我的心里也是超美的,其实,我有自己减肥的小秘诀,这就是柠檬醋的减肥方法,现在就告诉大家具体的办法吧。
1.柠檬用盐搓洗干净,抹干净,不要留有水分。(这柠檬是我同事自家种的,所以不怕有蜡)
2.这是从超市买回来的米醋,一共用4瓶。
3.黄糖准备好,其实用碾碎的黄糖更好,但是我家中没有,所以只能用这种了。
4.柠檬切片。
5.一层柠檬一层糖这样放。
6.倒入米错,就搞定了~等待发酵2周左右即可。
经常喝柠檬醋的话,不但有比较明显的减肥瘦身的功效,而且柠檬醋还具有美白嫩肤的功效,让我们的气色也变得越来越好,对于中老年人来说,柠檬醋还能够软化血管,真的是一举多得,所以如果想减肥瘦身,同时还想气色变好的话,赶紧来试试柠檬醋吧!