半斤蘿卜一瓶醋，讓你的血管一通到底 血栓遇到了“致命強敵”
與君相見一世情緣 2017-10-17 23:54
血栓遇到了“致命強敵”，半斤蘿卜一瓶醋，讓你的血管一通到底！
血栓這個名詞，相信大家都經常聽到，但對血栓卻沒有深入的了解。血栓就是血液中的粘稠物等垃圾，結垢於血管壁的附著物，即壁垢，成顆粒或塊狀重新掉落下來，它象塞子一樣栓住了血管，阻礙和減速了血液在血管中的正常通過量。
目前，我國因血栓性疾病導致的死亡已佔全球總死亡人數的51％，遠超過腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統疾病等造成的死亡，血栓難以檢查，隱蔽性高，一旦發病重則猝死，輕則導致終身癱瘓！因此被稱為無形的殺手。血栓就是人體內不知道何時會爆發的定時炸彈
三高病: 如果您是糖尿病、高血脂，高血糖患者，那麼極易患上血栓疾病心臟病：很容易引起動脈硬化，誘發血栓。
血栓可發生在任何年齡、任何時間、人體的任何部位，它發生在動脈管，就叫動脈血栓，它若發生在靜脈管，就叫靜脈血栓，若發生在腦部，就叫腦血栓。可見，血栓的危害並不小，可造成肢體功能障礙，如偏癱、失語、視覺和感覺障礙、昏迷等，嚴重會致殘、甚至危及生命，大家必須謹慎對待。
人體內的斑塊是如何形成的？
飲食的不健康以及缺乏運動等，不僅加速了血管的衰老和損壞，且還可使血液中的垃圾、脂質等增加，導致附在血管壁上越積越多，然後形成粥樣的斑塊，這些斑塊不但可脫落形成血栓，且還會使血管壁彈力下降，使血液流動受阻，引起各種心血管疾病。
據統計數據顯示，我國每年新增血栓患者150萬人，每年有250萬人患血栓疾病，因血栓死亡的人數已達全球總死亡人數的51％。
可見，養護血管的重要，早點“養”血管，勝於老來“治”。如何清理血管垃圾，疏通血管，防止血栓形成？這裡推薦一個中醫古方，原理是通過葯食同源性食物中所含物質的藥理作用清理血管垃圾，增加血管彈性，養護血管。在西醫還沒有發展起來的時候，應用得非常廣。
血栓怎麼治療？
血栓治療要從源頭上解決，才能真正遠離血栓。血栓其實就是血液中的粘稠物等垃圾掉落形成的，因此，清理血管垃圾才是關鍵。
如何清理血管垃圾？疏通血管？
今天就給大家介紹幾種幾個天然的血管垃圾“清潔工”、“溶栓王”，常用，血管垃圾沖光，血栓也沒有了。
下面小編就和大家分享一個非常有效的食療方，但平常可以經常食用哦
米醋蘿卜菜，白蘿卜可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓，能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。此方具有辛涼解表，消食解毒。用於治療便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用於預防流行性感冒。
原料及做法：生白蘿卜250克、米醋適量。將蘿卜洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用，每日2次。
除了這個食療方外，可以常吃這些養護心血管的天然果實：
辣木籽保護心血管降低三高：
1、護心血管。辣木葉片、果實和根含有平衡血壓和膽固醇的功能成分：Ghasi等研究表明，辣木葉能分別降低高脂鼠的血清、肝臟和腎中的膽固醇14.35%、6，40%和11.09%，並增加15.22%血清蛋白。
2、降血脂、減肥。辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，高鈣又是減肥飲食的重要條件。辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。
3、降血壓
辣木籽當中含有豐富的VA、VC、VE，而這三種維生素被我們成為抗氧化的鐵三角。VC是可以軟化血管，從而減少了血流對血管壁的衝撞。而VA是黏膜的營養組成成分，這樣就很好的保護了血管壁。這樣的一個循環下來就能有效的降低血壓了。
4、降血糖
辣木籽富含鉀、錳、鉻等微量元素以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有助於分泌胰島素和調節血糖，增強因糖尿病受損的免疫系統，控制糖尿病併發症。
辣木全身是寶，尤其是辣木籽含有人體所需的全部營養元素，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。辣木籽對預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老很有幫助;還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病，對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等也有很好的效果;此外它還有提高性功能、治療口臭和醒酒等作用。
