菜鳥腦婆：又要上班又要幫老公帶便當，每天都在煩惱買什麼菜。(嘆氣)
資深腦婆：買菜有什麼難的，網路隨便搜尋一下蔬菜箱，訂購後直接送到家，連門都不用出去。(老神在在翹腳)
菜鳥腦婆：那還有什麼可以買的，快分享分享。
資深腦婆：盡量挑選有機商品，吃得更安全囉！
★選有機護環境
市面上有許多蔬果商品主打有機，價格就是比一般商品高出了許多，也常常聽人家說要選有機的才健康，有機到底是什麼？一般來說，指的是蔬果、食材是以從栽種到採收不用非天然的化學物質，除了對身體之外，對土地也是安全的，最重要的理念是希望地球能永續經營，不要為了量產，破壞了土地、生態和環境。
★認證有機標章
「有機」屬於法定名詞，須經過驗證單位驗證、依法標示，才算是合格的有機產品，從包裝確認是否真為有機食品。有機環境在臺灣已發展十多年，一開始只有有機蔬果，後來有了加工品，加工品規定嚴格，成分中百分之九十五以上必須使用有機食材，才被認定是有機，挑選時注意以下幾點，就不怕買錯。
1.看清「有機」字樣
2.認證標章
3.原料標示
