別說存錢難了!只要你肯堅持,存錢其實一點都不難!
之前小編分享過網友每天把RM20以下的錢存進餅乾桶,幾個月後就存了RM3000+。這次,又有網友分享自己的存錢大計,而且這個存錢方法不僅讓他存到錢,還幫他成功戒煙了呢!真的是一箭雙鵰啊!
這名網友在臉書分享了自己戒煙的日子,他表示戒煙至今已經42天了。一開始要戒煙的時候,身邊的朋友都覺得這是不可能的事,就連老婆都不相信他能夠戒煙成功,於是他決定讓不可能變成可能!
他表示自己是一個無煙不歡的人,每一天都會抽至少30支煙。如果他能夠戒煙,為什麼其他人不能。他曾經試過戒煙的方法很多,也曾經限制自己一天能夠抽多少支煙,但卻無效。他還吃過戒煙口香糖,但卻讓他越抽越多!
他還分享了煙癮的感覺,他表示煙癮就像被香煙囚禁的罪犯,每一天生活離不開香煙。無論什麼時候都想要抽煙,很多時候為了抽煙,竟然要支開孩子。他和大家分享其實戒煙沒有想像那麼困難,只是比當初學習怎麼把煙吸入肺里難了那麼一丁點罷了。
最後,他分享了自己能夠成功戒煙的方法。他的動力全都是來自於老婆。他把每天用來買煙的錢存起來,決定在戒煙第6個月後,把存到的錢全拿去買生日禮物給老婆。
6個月後,他終於實現他的承諾。除了成功戒煙外,他還存到了RM4875,買了一架iPhone8 (256GB)送給老婆!說到做到!最後,他還說戒煙雖然很難,但堅定的信念非常重要。
原帖:
哈嘍~大家好~又是我!
我終於戒煙半年咯~~~~
今天是2017年10月13號,不知不覺的就戒煙了6個月183天,我從一個一天抽接近30支煙的人到現在完全戒煙的人,從一開始戒煙第一個星期的流鼻涕,失眠,頭痛,到現在的無煙一身輕,中間只有鬼才知道我經歷了什麼。我煙癮那麼大還抽了10多年煙的人都能夠成功的戒煙了,你還在等什麼?
有抽煙的你相信嗎?你問100個煙客為什麼抽煙,他們都給不到你答案,給的到的答案不外乎是,壓力大,戒不掉,沒想過戒煙,但是,你想過嗎?你壓力大,你無聊所以抽煙?抽煙真的會讓你沒有壓力?你確定真的會減壓?你抽完煙後你就不無聊了??(TMD別騙自己了)
能夠說的是,不可能的,抽煙只是一種習慣,一種對你不好的習慣,一種你自己也沒法控制的習慣,你現在抽著的煙是在舒緩你上只抽完煙後留下來的煙癮,就只是一直循環的過程,你沒下決心戒煙,肯定沒法戒煙。
你是煙客嗎?或者你朋友是煙客嗎?
叫他們做個實驗,問問他們,現在叫他們給你RM 3000,你會一直沒限制的給他們買煙,不管一天多少包一直買到他抽不了進棺材為止,你能夠試試看他給你的答案是什麼?
相信嗎?不管他多有錢,他都不會給你這RM 3000來給他買無限量的煙,真的!不相信你去試下。你知道為什麼嗎?每個煙客的潛意識裡面都覺得自己會戒煙,不會抽那麼久的煙,所以他不可能給你錢。
ok!現在重點來了,如果你潛意識裡都有想要戒煙的念頭,你沒把他變成行動,只是想想而已,你覺得可能會成功嗎???
你難道在等哪天生病傷風過後突然的就不想抽煙?
還是你在等哪天你睡醒過後就突然的不抽煙?
又或者說句難聽的,等到醫生對你說,你再不戒煙你可能會活不下去,自己後悔莫及的時候才開始戒煙???
你認為上面這些情況會出現嗎?我可以肯定的告訴你,不可能的。
真的。。。戒煙趁早。。。為了家人,為了自己,多難都要戒。
真的,戒煙沒你們想像的那麼困難,就只是比你當初學習怎麼把煙吸入你的肺難了那麼一丁點罷了,你還記得當初把第一口煙吸入口裡被它嗆的咳嗽流淚不止嗎?你還記得第一口煙抽進去那種天旋地轉的感覺嗎?抽煙那麼不好的是你都學會了,為什麼戒煙那麼好的事情你不能夠做到?你現在不打算戒煙嗎?難道你就那麼想到身體出了毛病不能夠抽煙的時候才開始戒煙嗎?
試過的戒煙方法真的不少,比如說限制自己一天能夠抽多少支,慢慢的減少煙量來戒煙,這個方法絕對的行不通,這方法只會讓你自己覺得抽煙是很美好的事,每時每刻的等著能夠抽煙的時間到來,當抽到煙的時候就會馬上的得到解脫,你知道嗎?抽一口煙,尼古丁在3秒後就能夠到達你的大腦,讓你有了放鬆的感覺,所以我說這方法戒不到煙!也試過去買戒煙口香糖來幫助戒煙,結果是==>LP啦!吃了戒煙口香糖,TMD煙抽的比不吃的時候還多!到最後就是這次所用的戒煙法《突然死亡法》,就是突然的直接一支不抽,直接的從1天抽30支,變到1天抽0支!男人嘛!就是要對自己狠一點!熬過了戒斷期,就能夠戒煙成功了!(想想我對自己也是很變態下)
戒煙真的只能靠自己,開始戒煙的頭三天是關鍵期,是最痛苦的三天,這期間你會發現,不能抽煙真的TMD好痛苦,你可能會和我一樣,不停的流鼻涕,晚上睡不著,整天做工沒精神,喉嚨裡面好像有一萬隻小手在抓你的喉嚨,相信我!熬過這三天就會比較好的,我的做法是,煙癮來的時候,喝一大口的水,煙癮大約3-5分鐘就過了的,過了就沒事了。過了頭三天,接下來一切都會慢慢變好,你想抽煙的念頭會慢慢的變少,應該是要到了第三個星期的時候,你可能就已經忘記你有抽煙的習慣的,真的,只要忍,只要堅持下去,慢慢的就會戒煙成功了!!!
請記得!現在所有不好的反應,都是對你身體好的反應!
在之前我說過要把戒煙時的買煙錢存起來,你們猜猜,我這半年存了多少錢?
(我是這樣放錢進去的,一包煙15.5,我一天抽30支,就等於一包半的錢,也就是大約24塊,大日子假期還有晚上有出去喝酒,就放多點進去)
答案揭曉!
RM 4875 !
記得我半年前說的嗎?真的省下來的錢真的能夠買i phone!而且還是i 8 plus 256 gb
????
換個說法來說,就是我沒抽煙半年等於我中了兩塊錢的頭獎!哈哈哈
????
別把戒煙看成莊嚴神聖、會剝奪你生活樂趣的大事。所謂戒煙,只是你個人的一段心靈旅程和人生選擇,孤獨但不孤單。在這趟只有你自己能把握終點的心靈旅程中,生命將受到珍視,靈魂將受到洗禮,信念將得到升華。戒煙不怕遲,只要下定決心就不晚!
之前我也發過一篇文章,有不少的朋友看過後成功戒煙了,他們能夠戒煙,你也能夠戒煙!
加油!我陪你一起戒!!!!
#RM4875
#戒煙半年183天
#給老婆的生日禮物
#我能夠戒你也能夠
#堅持下去你就是勝利者
#標記了我的煙客好朋友