汗是如何產生的

《素問》說「陽加於陰為之汗」。汗是陽氣蒸化津液經玄府達於體表形成的。在這個過程中，津液是汗的物質，陽氣是汗的動力，玄府是汗的門戶。

簡單的說，汗的產生，與陽氣、和津液有關。陽氣蒸騰使津液出於體表而形成汗。汗的排泄，與衛氣開合有關。衛氣分布在體表毛孔中，衛氣來調節毛孔的打開和關閉。所以，衛氣可以管理汗的排出（衛氣可以參考人到養生時健康小知識（肺））。汗的正常與否，與陽氣、津液、衛氣有密切的關係。

汗的正常功能

調節營衛，滋潤皮膚、調節體溫，排出廢物和邪氣是汗的正常功能。正常人在體力活動（勞動奔跑）、天氣炎熱、穿衣過厚、進食辛辣、飲用熱湯、喝酒、吃火鍋、情緒激動等等情況下出汗，這些都是屬於生理的現象。

異常出汗

異常出汗，包括應當出汗的時候不出汗、不該出汗的時候卻出汗、僅僅身體某些部位出汗。出汗的正常與否，與病邪入侵和機體正氣虧虛有著密切的關係，病邪性質或正氣虧損程度的不同，可以出現各種不正常出汗情況。

首先，汗出過多或身體局部出汗的機理，通常與正氣不足，衛氣虧虛，汗失統攝；陽熱亢盛，迫津外泄；以及外邪侵擾，營衛失調有關。這裡的外邪引起的汗出，通常是指的風邪或熱邪，使肌腠毛孔打開，引起出汗。這就是汗出過多的機理。

另外，外邪的侵擾，可能會引起無汗。這主要是指寒邪侵擾，引起毛孔肌腠關閉、營衛失常，導致了無汗。另外津血不足，汗之化源不足；以及陽氣虧虛，蒸化無力，都可以導致不正常的無汗。

觀察出汗情況的作用

通過觀察人體出汗的症狀是否正常，有利於判斷病邪的性質，了解身體陰陽氣血津液的盛衰，以及玄府的通塞情況。

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