痤瘡俗稱「痘痘」，又名「粉刺」、「酒刺」、「暗瘡」等，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。它是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病，臨床上的處理方案亦因人而異。

痤瘡的發病機理

痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裡面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來。粉刺痤瘡是一種皮膚疾病，形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛相關，不是口服哪一種藥物或者塗抹化妝品便能治癒的，一定要接受正規的皮膚病專科醫院或者皮膚科的治療，進行內分泌的調理與體內雄性激素的平衡，只要堅持治療一般都是可以根治的。

痤瘡的治療

有人認為痤瘡是人的一種生理現象，無須治療，這種觀點是錯誤的。如果痤瘡皮疹較少，炎症較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎症較重，則應積極治療。尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性痤瘡者如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，痤瘡不僅需要治療，而且是應積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因複雜，不主張患者自己用藥，用藥不當反而會加重，應該到醫院根據具體的情況予以治療。部分治療措施如下：

（1）注意面部清潔常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。

（2）合理的飲食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

（3）不要用手去擠壓粉刺以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

（4）勞逸結合保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

（5）吃海帶防痤瘡據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。

（6）治療用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。具體治療應向醫生諮詢，服從醫生的安排。

（來源：廣東省第二人民醫院 皮膚科 溫炬醫師 ）