生什麼病，不能吃什麼！快吸收這些知識，才能幫助更多人

(圖片來源)

人吃五穀雜糧，沒有不生病的，

生病時某些特定的食物

要盡量少吃避免加重病情，

才能好的更快喔！ 

趕緊接下去看看...

注意了！生病時，別再亂吃囉～

(圖片來源)

有以上症狀的人，飲食方面可以參考看看喔～

尤其過敏是多數人會有的症狀

最近天氣變化頗大

少吃冰類，多喝溫水

可減緩過敏性鼻炎的不適喔～

(文章來源)

趕緊將這資訊分享給朋友們吧！

照顧自己，也關心周遭人～

健康保健小叮嚀～

分享給朋友吧~

參考來源