女人嘛最喜歡人家說永遠美麗青春不老。
但是有那麼那麼多的抗衰老護膚品就是告訴你
不保養會!老!很!快!
其實除了昂貴的抗衰老促新生護膚品之外
小編覺得更重要的是日常生活的良好習慣,堅持以下三部曲,1年後你會回來感謝我!(不客氣)
第一步,女人正道是保濕
都說女人是水做的,可想而知保濕對女人來說是多麼重要。皮膚多水靈就有多減齡。
化妝水乳精華補水面膜一樣都不能少。
第二步,防曬天天見
無論春夏秋冬,無論晴天陰天雨天,無論室內還是室外
請務必每!天!塗!好防曬霜。
防曬霜並不只是防曬那麼簡單,更重要的是抵擋住光線直射,最大程度減少陽光對皮膚的傷害比如斑點比如光老化。
當你堅持了365天以後你會發現自己比沒有天天塗防曬的小夥伴白幾個度!除了水靈靈之外,白嫩嫩也是減齡利器!當然塗了防曬要徹底洗凈哦。
第三步,少吃糖
蛋糕!巧克力!各式甜品是大部分小仙女的心頭好。但是有個特別殘酷的事實,就是攝入過多糖分除了肥胖之外,更是造成痘肌油皮的元兇之一!原因就在於首先甜食會影響胰島素平衡從而增加體內雄性激素分泌,刺激皮膚長痘,其次糖類代謝需要非常多的維生素B族,大量消耗維生素B族會使痘痘加重,再者機體會自動儲存過多的糖分產生的能量,分泌更多油脂堵塞皮膚毛孔。
延緩衰老保持年輕就是要給身體和皮膚「減負」,清透無暇的皮膚讓你永遠學生妹!