1、勞逸結合
過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運動可誘發癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習不宜要求過高;成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。
2、充足睡眠
睡眠不足易誘發癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。
3、定期複診
抗癲癇治療整個過程應在醫生指導下進行，切忌病人亂投醫。為了觀察藥物治療效果及不良反應，指導病人合理用藥，應定期複診以進行體格檢查和必要的實驗檢查。抗癲癇開始治療1-2個月應每周複診一次，3個月以後可每月複診1次。每次複診應攜帶診療卡或病歷，以供醫生參考。
4、樂觀情緒
精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。多數癲癇病人因長期反覆發作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。
5、常備藥物
癲癇病人應在家中備足常用的藥物，還應備足一些可以快速發揮作用又使用方便的抗癲癇劑，以備突然發作時使用。如安定注射劑及灌腸劑，癲癇安栓劑以及苯巴比妥注射劑等。
