正在初學瑜珈的女生~相信在學習過程都遇到不少狀況!墨西哥插畫家Adriana畫下了她上瑜珈課時學習的動作及心情,初學者可以看看她的插畫來重溫一些基本動作,同時看看她在做瑜珈時感受到的難處,必然產生不少共鳴啊!
小編很喜歡做這個動作~腰部會感到很舒服啊!
有些動作看似輕鬆,親身試過就知道一點都不容易!
這個動作小編也覺得超辛苦的!完全就在倒數甚麼時候完結啊~
終於有一個動作是舒舒服服的啦!
有時環境太安靜,或者下班太累時去上課,真的會不小心睡著啊......
對Adriana的瑜珈插畫有興趣的話,可以跟蹤她的instagram帳號啊!
Source: instagram文章引用:https://goo.gl/EVMxnW